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Articoli in Training Autogeno

Training Autogeno |

Il training autogeno di J. H. Schultz

Training Autogeno: ristabilire equilibri funzionali alterati, decondizionare situazioni patologiche, e trasferire dinamismi positivi negli strati più profondi della personalità
Che cos'è il training autogeno Training significa “allenamento” e Autogeno “che si genera da sé”. Il Training Autogeno è un metodo pratico di psicoterapia che agisce sull’unità
Dott.ssa L Ravaioli

Domande e Risposte

Training Autogeno

Training autogeno

Efficace tecnica utilizzata in diversi ambiti, aumenta l'attenzione e la concentrazione nello studio e nello sport, importante nel superamento di disturbi d'ansia, attacchi di panico e situazioni di stress in generale.

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Il training autogeno

Si parla tanto di stress negativo. Perché è importante evitarlo o curarlo? Quale contributo può fornire il Training Autogeno al ripristino della condizione di benessere psicofisico?

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Il cronometro

La gestione del tempo in allenamento

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Por mente al corpo

Introduzione al Training autogeno: cos'è, come funziona, a cosa serve

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