Un esempio si può riscontrare talora in bambini di 8-10 anni, che soddisfano come di norma i loro bisogni di affetto, di attenzione nell'ambito familiare. Allorchè però compare un nuovo fratellino, la strutturazione della famiglia si fa diversa. L'epicentro affettivo tende a spostarsi nel nuovo arrivato, più bisognoso di protezione. Il primo bambino, così frustrato, può reagire in vari modi: ad esempio con aggressività (motoria, verbale ecc.); o identificandosi col papà o con la mamma ed assumendo anch'egli un atteggiamento protettivo nei confronti del neonato. Ma una reazione pure frequente è appunto la "regressione", che in questo caso si può realizzare sotto forma di enuresi notturna. Si tratta cioè di un ritorno alla situazione antica, della prima infanzia, nella quale l'essere assistito, sollevato, lavato,rappresentava anche una soddisfazione dei bisogni d'attenzione e di cura.

Anche di fronte a bisogni sessuali l'individuo può a volte mobilitare reazioni di regressione. Un uomo adulto, quando interviene una situazione frustrante, può regredire ad una tecnica di soddisfazione anteriore, infantile, abbandonata: la masturbazione.

Altro esempio
Una signora di 35 anni, quando si coricava, avvertiva uno stato d'ansia e di insoddisfazione, e riusciva ad addormentarsi solo se si metteva il pollice in bocca. Questo non era altro che un modo regressivo di soddisfare i suoi fondamentali bisogni di affetto.