Elenco Corsi ed Eventi

TRAINING DI COMUNICAZIONE ASSERTIVA . “Imparare a dire NO senza sentirsi in colpa”

Online. (via Skype) ()

Rivolto a tutti

Per molti di noi diventa difficile, se non impossibile, dire NO, affermarsi, essere autentici con noi stessi e con gli altri. Siamo frenati dalla paura di deludere l'altro, di ferirlo oppure di essere amati di meno. Preferiamo allora rinun ...

• Data inizio: 14/05/2021
• Durata: 9 sedute individuali. Una a settimana
• N° di partecipanti:
• Crediti ECM:

Il Narcisismo

Centro Studi Epochè (Borgo a Mazzano)

Rivolto a tutti

il Narcisismo ci porta a due considerazioni: -Una dosa è sana  In carenza non siamo sufficientemente alleati con noi con tutte le conseguenze del caso in eccesso poi avviene il distacco dell'alttro sopratutto emotivo...

• Data inizio: 15/05/2021
• Durata: 15 maggio (corso online-webinar)
• N° di partecipanti:
• Crediti ECM:

Combatti Ansia e Stress con il Training Autogeno

Online via Skype ()

Rivolto a tutti

Fare Training Autogeno significa fare una scelta di Ben-Essere, significa dedicarsi del tempo, sintonizzarsi con il proprio corpo e svuotare la mente da pensieri intrusivi e disturbanti. Praticare costantemente Training Autogeno apporta ...

• Data inizio: 17/05/2021
• Durata: Totale 4 sedute individuali. Cadenza settimanale
• N° di partecipanti:
• Crediti ECM:

Percorso individuale di Mindful Eating Online. “ Come migliorare il rapporto con il cibo

via Skype ()

Rivolto a tutti

Tendi a mangiare troppo? Rispondi a situazioni stressanti o cariche emotivamente sfogandoti sul cibo? Ti abbuffi e poi ti senti in colpa? Mangi in maniera distratta con il pilota automatico inserito? Il percorso di ...

• Data inizio: 20/05/2021
• Durata: Durata: totale 9 sedute individuali. Cadenza settimanale
• N° di partecipanti:
• Crediti ECM:

Ritiro

Agriturismo Le Vignacce ()

Rivolto a tutti

• Data inizio: 21/05/2021
• Durata: Weekend
• N° di partecipanti: 10
• Crediti ECM: