Depressione

Buongiorno Matteo, possono esserci tante spiegazioni alle sue difficoltà e quella che ha individuato lei (la paura di essere giudicato e la percezione di non essere stimato dagli altri) è una di queste, forse la più probabile. Probabilmente è una difficoltà, che con il tempo è diventata sempre più marcata, perché non l'ha mai affrontata adeguatamente.

Mi sembra che lei abbia fatto da solo un'analisi abbastanza chiara della situazione e a questo punto, dal mio punto di vista, dovrebbe orientarsi a risolvere questo problema con l'aiuto di un professionista.

Lei si descrive più volte come "strano". A me non pare affatto. C'è qualcosa che ha a che fare con il "senso di sé", ossia con la percezione e la coscienza che lei si è fatto di se stesso. Ovviamente, penso anche che lei una chiara e completa idea di sé, non se la sia fatta del tutto. C'è stato certamente qualcosa che ad un certo punto del suo sviluppo ha fatto emergere in lei dubbi ed insicurezze, rispetto alla sua identità. Lei appare socialmente inserito, ma il suo vissuto è di non esserlo "sufficientemente" o in modo adeguato. Lei inoltre pensa di non essere stimato dagli altri e allora fa di tutto per "apparire" e mostrarsi "migliore". Francamente, penso che, in realtà, sia lei a "stimarsi" poco. 

Varrebbe la pena, visto il suo vissuto di sofferenza, di rivolgersi ad un bravo psicoterapeuta, per approfondire la sua situazione.

Cordialità.

Caro Matteo, dal Suo messaggio emerge una difficoltà esistenziale che si delinea nei caratteri di una chiusura di orizzonti di attesa e progettualità, con un racconto di sè decisamente improntato su una medesimezza difettuale, "sbagliata", "strana". E' più che legittimo pertanto, in una situazione del genere, che Lei sperimenti una tonalità affettiva negativa che Lei nel titolo riconduce a quella che, spesso impropriamente, chiamiamo "depressione" e si senta molto triste! La Sua storia di vita merita di essere approfondita poichè è in essa che vanno ricercati i motivi di questa Sua modalità di fare esperienza, e quindi, le risposte alle domande che Lei intelligentemente pone. Questo è possibile tramite un percorso terapeutico con un professionista che La aiuti a comprendere in che modo Lei si muove nel mondo, ne fa esperienza, si rapporta a sè e agli altri, si racconta secondo una trama più o meno coerente, identitaria, e ricca di progettualità. Si rivolga a un professionista nella Sua zona, alla Sua età merita a maggior ragione di ricominciare a progettarsi quanto prima nel futuro secondo identità, autenticità e serenità. In bocca al lupo! Cordialità