Dott.ssa Federica Giudici

Presentazione - Dott.ssa Federica Giudici

Durante il percorso di Vita alcuni episodi, interni o esterni, possono portarci a provare sofferenza o confusione; questi momenti possono rappresentare un’importante opportunità di cambiamento verso uno stato di benessere e consapevolezza maggiormente adatti al nostro modo di essere. Il cambiamento è inevitabile, tutto cambia e tutto si trasforma ed assecondare il cambiamento permette di entrare più in contatto con la nostra vera Essenza. Tutti hanno la possibilità di conoscersi meglio, per la semplice curiosità di approfondire il proprio modo di relazionarsi a se’ e agli altri, od anche per individuare e modificare quegli schemi di azione che si perpetuano quasi fossero automatismi. Una sana consapevolezza permette di essere padroni della nostra vita, al fine di raggiungere un rinnovato benessere: è possibile evolvere, cambiare, restando ciò che si è, è possibile mantenere e fortificare quegli aspetti che nella vita fanno stare bene, come è possibile cambiare profondamente qualora fosse necessario. Sono psicologa psicoterapeuta specializzata in psicoterapia cognitiva e comportamentale. Recentemente ho integrato lo strumento dell’ipnosi clinica nella mia pratica professionale rivolta a giovani, adulti ed anziani. Seguo persone che si rivolgono a me spinte da diversi disagi: disturbi d’ansia (attacchi di panico, fobie specifiche, ipocondria, ansia generalizzata), disturbi dell’umore, problemi relazionali (principalmente dpendenze affettive) sostegno psicologico, disturbi del comportamento alimentare, disturbi del sonno. Mi dedico con passione alla costruzione di percorsi volti al benessere delle Persone che scelgono di affidarsi a me. Sono onorata di essere testimone e accompagnatrice del Cambiamento teso all’evoluzione delle Persone. Oltre alla cura di disagi psicologici, emotivi ed affettivi, mi dedico anche alla prevenzione dell’invecchiamento mentale e al potenziamento delle facoltà cognitive, affiancando quindi alla psicologia clinica la promozione alla salute. Il mio obiettivo è di migliorare la qualità della vita delle persone con cui vengo a contatto e di garantire loro benessere fisico, mentale e sociale. promuovo ed organizzo corsi di Ginnastica Mentale targati Assomensana, associazione di cui sono licenziataria per la città di Lainate e Rho; obiettivo di questi corsi è principalmente quello di prevenire l’invecchiamento cerebrale e potenziare le facoltà mentali.