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Alta Sensibilità 3: strategie per ricontestualizzare la propria vita
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06 Gennaio 2021
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Le Persone Sensibili possono imparare a delimitare i propri confini, conoscere i propri limiti, dire di NO ed essere assertivi, mantenendo il contatto con Se stesse (prima parte)
Fissare limiti adeguati e delimitare i nostri confini è indispensabile per il nostro benessere ...
19 Gennaio 2021
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Parte seconda: Le Persone Sensibili possono imparare a delimitare i propri confini, conoscere i propri limiti, dire di NO ed essere assertivi, mantenendo il contatto con Se stesse
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21 Gennaio 2021
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La dipendenza affettiva non è amore
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La freccia di cupido e i meccanismo dell'amore: la teoria delle 3 componenti dei Triangoli dell'Amore
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05 Luglio 2019
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L'importanza dell'AUTOCONSAPEVOLEZZA, della definizione del PROBLEMA e della formulzione dell'OBIETTIVO in Psicoterapia Cognitiva (TC)
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21 Maggio 2018
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La tolleranza dell'attesa di fronte alla percezione di un nostro bisogno è essenziale perchè perme ...
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29 Settembre 2017
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Benessere psicologico e Movimento consapevole
Collegamento tra benessere psicologico (riduzione dell'ansia e dello stress, prevenzione della depre ...
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Emozioni, Pensieri e Benessere Psicologico
La mancanza di consapevolezza emotiva è un fattore di rischio per lo sviluppo del disagio psicologi ...
11 Novembre 2012
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