informazioni su di me
presentazione
Mi chiamo Monica Cadeddu e sono una Psicologa e Psicoterapeuta. Sono laureata all'Università degli Studi di Cagliari e specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale presso l'Istituto Tolman di Palermo.
Mi occupo di consulenza psicologica e psicoterapia, individuale e di gruppo, rivolta ad adulti e adolescenti.
I miei principali ambiti di intervento riguardano: attacchi di panico, ansia, fobie, disturbo ossessivo compulsivo, depressione, disturbi dell'umore, disturbi del sonno, insonnia, gestione delle emozioni e problematiche relazionali e comportamentali.
Prevenzione e intervento in caso di obesità, sovrappeso e disturbi dell'alimentazione (anoressia, bulimia).
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- Disturbo ossessivo compulsivo
- Depressione
- Disturbi dell'umore
- Disturbi del comportamento alimentare
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Sara | 21/01/2024
Ho terminato il mio percorso di psicoterapia con la Dottoressa Cadeddu circa un mese fa. In poco più di un anno e mezzo, ho imparato ad ascoltarmi, ad essere più gentile con me stessa, a lavorare sul senso di colpa e a capire che non posso avere il controllo su tutto. Fare psicoterapia è impegnativo sotto più punti di vista, ma quando si raggiungono determinati obiettivi e si inizia a stare meglio, ci si rende conto del grande regalo che abbiamo fatto a noi stess*. La Dottoressa Cadeddu è stata in grado di mettermi a mio agio sin dai primi colloqui. Consiglio a tutt* di farsi guidare dalla sua professionalità. Se un domani dovessi aver bisogno di affidarmi nuovamente a un esperto, sceglierei nuovamente lei.
Valeria | 02/12/2023
Conosco Monica da oltre 2 anni ormai e ho iniziato con lei un percorso bellissimo di conoscenza interiore e personale. Persona disponibile, empatica, mi sono rivolta a lei in condizioni drastiche colpa di ansia e attacchi di panico. Il percorso è lungo ma ho visto i progressi e parlare con lei mi fa star bene e mi dà sempre nuovi spunti per capire meglio me stessa. La consiglio vivamente, anche solo per capire davvero meglio come funziona la vita e cosa conta davvero.
Isabella | 07/11/2023
Ho conosciuto Monica a giugno per un problema di ansia e attacchi di panico che duravano da ormai 10 anni.. Già dal primo appuntamento grazie a lei stavo già meglio.. E ora dopo solo poche sedute sto iniziando a vivere bene... È molto dolce e gentile.. Sempre disponibile 😊😊 non potevo mettere più stelle perché non me lo permette.. Ma credo ne meriti veramente tantissime... Non credevo di poter stare già molto meglio in così poco tempo.. Con il suo modo semplice di spiegare, la salita ora non la vedo più poi così alta... Mi ha insegnato tanto e non potrò mai smettere di ringraziarla ❤️ la consiglierei a chiunque... Il mio percorso non è ancora finito.. Ma anche se lo fosse Continuerò ad andare perché come è riuscita lei a farmi analizzare il mio corpo e la mia mente in modo semplice e veloce non ci è riuscito nessuno..ho ancora tanto da scoprire per migliorarmi.. È lei la persona giusta per potermi aiutare.. Grazie Monica ❤️