Dott.ssa Viviana Coniglio

Sono una psicologa e psicoterapeuta laureata presso l'Università degli Studi di Pavia e specializzata in Psicoterapia Psicosomatica-Psicoanalitica presso la Scuola di Specializzazione ANEB di Milano.

Sono iscritta all'Albo dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia e all'Elenco degli Psicoterapeuti.

Sono specializzata in Tecniche di Rilassamento, in particolare il Training Autogeno, per la gestione dello stress.

Offro consultazioni cliniche finalizzate ad orientamento, diagnosi e presa in carico di situazioni legate ad un malessere psicofisico o psicologico con lo scopo di aiutare la persona a vivere serenamente il proprio presente.

Dopo aver approfondito una diagnosi, strutturo dei piani di intervento individualizzati, basati sulle esigenze della persona che possono richiedere anche il coinvolgimento di equipe multidisciplinari, previo consenso della persona, con cui sono solita collaborare, ove necessario.

Tutti gli interventi sono svolti nel rispetto della Privacy e del Codice Deontologico degli Psicologi.

In particolare mi occupo di:

• disturbi di ansia
• attacchi di panico
• disturbi depressivi (depressione)
• disturbi dell'umore
• disturbi di personalità
• disturbi del sonno
• dipendenze (da sostanze stupefacenti, alcool, gioco d'azzardo, affettive, cibo, internet)
• fobie (claustrofobia, agorafobia, ecc...)
• problematiche legate all'autostima e al rapporto con il corpo
• disturbi psicosomatici e somatoformi (cefalee, gastriti, bruxismo, ecc...)
• problemi legati all'emotività e alla gestione della rabbia
• sostegno rispetto a difficoltà relazionali: familiari (nei rapporti di coppia, genitoriali, o di accudimento verso familiari malati o disabili) o lavorativi (es. mobbing), amicali (relazioni tra pari, bullismo)
• elaborazione del lutto
• infertilità, gravidanza e parto 

Propongo ai miei pazienti trattamenti specifici, tra i quali:

• Psicoterapia individuale
• Supporto psicologico
• Tecniche di rilassamento per la cura di ansia, attacchi di panico e fobie
• Mindfulness e meditazione
• Preparazione al parto
• Supporto alla genitorialità

L'obiettivo primario della mia professione è aiutare chi si trova in situazioni di disagio e difficoltà a ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, operando con onestà, professionalità ed empatia, utilizzando tutte le competenze in mio possesso, acquisite sul campo e attraverso una continua formazione.

Inoltre aiuto la persona a promuovere il suo processo di cambiamento e di maturazione personale volto al superamento delle difese e dei modelli di risposta che sono disfunzionali.

Mi affascina instaurare con la persona una relazione esclusiva, profonda, attraverso la quale intraprendere un viaggio che ha come meta finale il cambiamento ed il suo ritrovato benessere psicofisico.

Sono interessata a conoscere l'altro, scoprire ed entrare nel suo mondo intrapsichico ed emotivo, coglierne gli aspetti profondi e indicibili, vedere come esso "indossa i panni del malato" in modo personale, unico e soggettivo