Non riesco ad instaurare un rapporto amoroso con nessuno
Salve, mi chiamo Eleonora e vi scrivo perché ho bisogno di risolvere i miei problemi. Non riesco ad instaurare un rapporto amoroso con nessuno, non ho mai avuto in 30 anni un rapporto duraturo. Ogni volta che mi piace una persona appena sento che sto perdendo il mio autocontrollo mi irrigidisco e alzo muri contro l'esterno. Non riesco a condividere i miei interessi con gli altri, ad aprire totalmente il cuore. Ho abbassato le mie difese solo una volta e sono stata usata nel peggiore dei modi. Ho bisogno di aiuto, mi sento sola ed ho continui attacchi di panico.
Cara Eleonora
amici e colleghi le avranno sicuramente già indicato gli atteggiamenti psicologici da adottare per un cambiamento o le cause possibili di questa solitudine e sfiducia in sé. Da sola si sarà già domandata perché ha paura di perdere il controllo e perché fino ad ora non si è rivolta ad uno psicoterapeuta per risolvere il malessere . Mi piacerebbe allora aggiungere elementi per una sua riflessione ulteriore. Provi a scrivere e narrare una sua storia e rintracci momenti in cui ha avuto una amica o un confidente . Se ha buoni ricordi parta da quel vissuto piuttosto che dalla sicurezza di non riuscire ad instaurare rapporti buoni . Se tutto é buio invece può rivolgersi ad una psicoterapeuta , anche a me se crede , ma compiendo una scelta , un salto nel buio, perché come fidarsi di uno psicologo se teme che non ci sia nessuno capace di prendersi cura di lei nel rispetto della sua sensibilità .
Un caro saluto
