Ho paura di salire a cavallo
il mio problema puo' sembrare stupido. la mia passione è l'equitazione, e anni fa ho avuto un grave incidente: l mio cavallo sfuggì al mio controllo iniziò a sgroppare in maniera incontrollata scaraventandomi a terra con rottura di una vertebra. Successivamente ho ripreso l'attività ma con sempre il terrore degl spazi aperti e della possibilità di prendere il controllo. Ultimamente questa cosa si è acutizzata e appena salgo a cavallo pur all'interno del recinto del maneggio, appena sento che prende un po' di velocità la mia mente torna a quelle immagini e mi blocco, fino ad arrivare ad attacchi di panico nei quali a mala pena riesco a respirare. Questo mi causa una grande frustrazione perchè il cavallo è la mia vita, vorrei sapere se con una terapia psicologica si possono superare anche problemi di questo genere.
Cara, per niente sciocca la domanda e forte il vissuto di paura nonostante il desiderio. Posso dirle , Sto arrivando! Una esperienza di 25 di psicoterapeuta che c è chi ce l ha fatta . Non è automatico . Dipende dalla personalità . Se vuole una visita possiamo capire insieme se posiamo creare di nuovo la possibilità di andare a cavallo " senza pensare " . I miei recapiti anche tel li trova su Angelacontesini.it Un saluto caro e l aspetto
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Dott.ssaAngela Contesini
psicologa, psicoterapeuta, sessuologa clinica - Grosseto - Livorno
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