Lutto e ansia
Mio marito è morto improvvisamente a 35 anni per un arresto cardiaco, mi sono rivolta ad uno psicologo e nella prima fase mi ha aiutato molto. Poi ho cominciato pian piano a fare quello che facevo prima, ho ricominciato a lavorare ma non parlo mai con nessuno di lui... Spesso ho degli attacchi di ansia specialmente la sera che cerco di gestire da sola perché non voglio prendere farmaci. A volte è come se la mia mente volesse cancellare quello che è successo, come se mio marito fosse semplicemente in un altra città e che prima o poi finirà quest’incubo ma allo stesso tempo so che lui non tornerà più ! È difficile da spiegare
Buongiorno
Da quanto riferisce è pittosto chiaro che il lutto non è stato elaborato in modo completo.
Probabilmente si "aggancia" a qualche Sua precedente perdita o semplicemente il collega che l'ha seguita nell'immediato ha preferito aiutarla, giustamente, a riprendere il più possibile una vita normale (se di normalità si può ancora parlare in questi tempi).
Nel caso il disagio persista sarebbe bene approfondire i possibili motivi con un professionista.
Buona giornata
Ester Canidio
Dott.ssaEster Canidio
Psicologo, Psicoterapeuta - Cremona
- Depressione Post Partum
- Disturbi alimentari
- Consulenza e Terapia di Coppia
- Trattamento psicoterapeutico minori e adolescenti
- Elaborazione del lutto
- EMDR Practitioner
- Dipendenze (affettive, sesso, cibo, gioco d'azzardo, ecc.)
- Consulenza e sostegno psicologico alla coppia anche durante il percorso di PMA
- Disturbo d'attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Anoressia nervosa
- Bulimia nervosa