Scappo sempre dalle relazioni. Qual è il modo per superare il problema?
Salve la mia domanda è molto specifica, ovvero come riuscire a superare la paura di impegnarsi in una relazione? La risposta che ho ricevuto in merito è sempre stata di dialogare con il mio partner, rispettare i miei tempi per poi cercare di superare le mie paure. Questa risposta è molto generale e per me non significa nulla. Mi spiego meglio, ho 28 anni e ho già avuto delle relazioni durature ma il punto di cardine di ognuna di esse è sempre stato uno cioè quando realizzavo che le cose si facevano serie e che il vivere quotidianamente la coppia era dietro l'angolo
Salve Alessia,
dietro a questa paura ci possono essere diverse motivazioni che andrebbero indagate. Può accadere per paura dell’intimità e di quello che significa per lei trovarsi in una relazione stabile, possono giocare un ruolo importante esperienze di vita passate che hanno generato in lei delle ferite che sarebbero “riaperte” vivendo una relazione stabile. Ci può essere la paura di perdere la propria libertà e la propria autonomia. Può giocare un ruolo la presenza di insicurezza e di una bassa autostima che la porta a sabotare le relazioni per evitare una delusione e un rifiuto. Se sente la necessità di un supporto per comprendere meglio può contattarmi per una consulenza.
Dr.ssa Giulia Detti
Dott.ssaGiulia Detti
Psicoterapeuta - Forlì-Cesena
- Psicoterapia ad indirizzo cognitivo comportamentale
- Ansia
- Ansia generalizzata
- Depressione
- Terapia di coppia
- Attacchi di Panico