Ho paura di salire a cavallo
il mio problema puo' sembrare stupido. la mia passione è l'equitazione, e anni fa ho avuto un grave incidente: l mio cavallo sfuggì al mio controllo iniziò a sgroppare in maniera incontrollata scaraventandomi a terra con rottura di una vertebra. Successivamente ho ripreso l'attività ma con sempre il terrore degl spazi aperti e della possibilità di prendere il controllo. Ultimamente questa cosa si è acutizzata e appena salgo a cavallo pur all'interno del recinto del maneggio, appena sento che prende un po' di velocità la mia mente torna a quelle immagini e mi blocco, fino ad arrivare ad attacchi di panico nei quali a mala pena riesco a respirare. Questo mi causa una grande frustrazione perchè il cavallo è la mia vita, vorrei sapere se con una terapia psicologica si possono superare anche problemi di questo genere.
Cara Elisabetta, gli attacchi di panico che lei descrive sono sicuramente da non sottovalutare. Evidentemente l'evento traumatico della caduta a cavallo ha lasciato in lei un segno che ancora deve rimarginarsi. Credo che la terapia psicologica sia sicuramente la soluzione più adatta per riuscire a tornare serenamente alla sua attività. In bocca al lupo!
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Dott.ssaGloria Baisini
Psicologa - Brescia
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