Un giorno considero e vedo una persona buona affettuosa e il giorno dopo la vedo come cattiva
Buongiorno, sono una donna di 35 anni e mi capita spesso questo problema. Non riesco quasi mai a capire la persona che mi trovo di fronte. Mi spiego, sia a livello di amicizia che di amore ho sempre una visione doppia e opposta della persona. Mi capita nn con tutti ma con la maggioranza delle persone che conosco. Esempio un giorno considero e vedo la persona buona, affettuosa sincera e il giorno dopo mi viene il dubbio magari per qualcosa mi ha fatto o detto e la vedo come cattiva, non sincera, che trama alle mie spalle. Poi però ritorno magari alla sensazione iniziale senza mai riuscire ad avere una visione unica della persona è come se la vedessi sdoppiata. Vedo cosi' anche i miei genitori e me stessa. Questo mi crea problemi nell'instaurare rapporti sia d'amicizia che d'amore e anche sul lavoro. Mi potete aiutare a capire cosa ho?
Cara Carla, quello che descrivi, in maniera molto semplice ed efficace, è un meccanismo di difesa che in psicologia si chiama scissione. I meccanismi di difesa sono strategie che ci servono per gestire l'angoscia e i conflitti interiori, oltre che per preservare la nostra autostima. Dici poco di te, ma credo che, se davvero la visione che hai di te stessa e del mondo sia così volubile, forse varrebbe la pena provare ad approfondire la cosa con l'aiuto di uno specialista. Soprattutto se il tuo umore e le tue capacità relazionali vengono danneggiate da questo tuo modo di pensare. Il lavoro che andrà fatto ti aiuterà piano piano ad avere una visione più stabile e integrata delle componenti buone e cattive, che appartengono in primis a te, e quindi anche agli altri. Sicuramente ci vorrà del tempo prima che i risultati si facciano vedere, ma con buona volontà tutto può essere raggiunto. In bocca al lupo!
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Dott.ssaGloria Baisini
Psicologa - Brescia
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