Soffro di un disturbo alimentare?
Salve, mi chiamo Valentina ho 34 anni sono alta 1,62 per 47,5kg. Dal 2010 sono ossessionata dal peso che la bilancia mi indica tutte le mattine. Tutto ruota attorno a lui. Al cibo, alla paura d ingrassare. Guardo molto le calorie del cibo e cerco di mangiare il meno possibile anche se non riesco. Sto male, sono esausta. Non ne posso più e non so come fare. Alcuni giorni mi scoppia la testa, mi sembra d'impazzire. Non riesco a non controllare quel numero maledetto. Non faccio nessun sport, sto solo attenta al cibo. Non sono bulimica, sono leggermente sotto peso. Secondo voi si tratta di un disturbo alimentare? Grazie mille
Buongiorno Valentina, più che di disturbo alimentare lo connoterei come un pensiero ossessivo legato alla sua immagine. Il suo peso denota il fatto che non ha problemi di forma fisica, anzi, e forse é proprio la paura di perdere questa bellezza che la spaventa. Il rischio é che nel tempo il benessere venga alterato proprio dalla paura, che non coincide con la realtà, e sfociare nel disturbo alimentare. Le posso consigliare di intraprendere un percorso con un professionista della sua zona, al fine di poter approfondire le cause scatenanti di questa estrema attenzione e preoccupazione, che stanno diventando lesive per la sua salute psicologica. Tutto può tornare alla normalità, imparando a non essere troppo rigidi ma abbracciando l'accettazione e l'amore per se stessi. Spero di esserle stata d'aiuto.
Dott.ssaGloria Baisini
Psicologa - Brescia
- Ipnosi
- Affettivita', difficoltà relazionali e familiari
- Consulente in ambito psicologico educativo
- Disagio nell'amore e nella vita di coppia
- Disagi esistenziali, blocchi evolutivi, superamento eventi stressanti/traumatici
- Miglioramento autostima e rapporto con il corpo