Come devo affrontare il lavoro??
Buongiorno, espongo il mio problema, sono stato a casa senza lavoro per un anno e mezzo, ad aprile ho iniziato in un autogrill, a fare un po' di tutto, all' inizio mi piaceva, adesso invece solo il pensiero di rientrare sto male, non riesco a capire il perché, a parte le notti che sono di 8 ore, i colleghi sono simpatici anche i capi, ma ripeto il solo pensiero di rientrare mi viene il vomito, se mi date dei consigli saranno utili, grazie
Gentile Marco,
quello che descrive merita attenzione, soprattutto perché il disagio sembra manifestarsi già al pensiero di andare al lavoro, con sintomi fisici come la nausea. Non sempre queste reazioni dipendono dall’ambiente lavorativo: a volte possono essere il segnale di un carico emotivo, di ansia o di un malessere che ha origini più profonde.
Potrebbe essere utile provare a chiedersi quando è iniziato questo cambiamento e se ci sono situazioni specifiche che lo fanno sentire particolarmente in difficoltà. Se questa sensazione persiste e sta compromettendo il suo benessere, le consiglierei di rivolgersi a uno psicologo per comprenderne le cause e trovare strategie efficaci per affrontarla.
Se lo desidera, resto a disposizione per un primo colloquio conoscitivo, così da approfondire insieme la situazione.
Dott.ssaNoemi Marcoccia
Psicologa clinica - Frosinone
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