Frustrazione terapia
Salve dottori
Sono molto confusa e frustrata.
Dopo anni di psicoanalisi a distanza di tempo molti dei sintomi si sono ripresentati, sono avvilita anche perché adesso sono un'adulta con il proprio bagaglio di esperienze e un forte senso critico (e autocritico) ho paura che questo mi potrebbe bloccare nel trovare un terapeuta a cui affidarmi. Sarebbe la terza/quarta volta che torno in terapia, e la vedo come una sconfitta (l'ennesima nella mia vita) con la problematica che mi trovo in una nuova città senza appoggi anche medici e non so a chi rivolgermi, sto cercando dei terapeuti ma molto alla rinfusa.
Intanto non ho desiderio di ripercorrere un ennesima terapia psicoanalitica, è vero anche che non vorrei rimanere solo in superficie e so bene dell'importanza della fiducia tra paziente e terapeuta, forse è quello che mi è mancato con l'ultima terapeuta, non so, l'ansia sta arrivando ai suoi picchi e questo pensiero iniziare a diventare ossessivo oltre al ritorno di una vecchia depressione, non posso permettermelo. Così chiedo, esiste una terapia più attiva ma che tenga conto anche delle problematiche dell'infanzia e rapporto figlio-famiglia e problematiche relazionali?
(ho anche provato con una terapia sistemico-relazionale, che non è andata al meglio)
Vi ringrazio
Gentile utente
a volte si confonde il "ritorno" di qualche problematica con l'inefficacia di una soluzione precedente. Pur essendo diversi tra loro i vari approcci psicoterapeutici in realta' l'obiettivo e' comune.
Oggi vive una situazione diversa (nuova citta'), che ripropone sintomi simili ai precedenti e indica una necessita' di ampliamento esperienziale e terapeutico. Certamente ci sono approcci che possono coniugare analisi del profondo e attivita' (v. psicosintesi, cognitivismo evoluto ecc.). A mio avviso credo che leggere come regressione (che di fatto non e') le problematiche attuali non la aiuti in una nuova ricerca, non solo del terapeuta ma di una nuova possibile domanda di fronte alla necessita' di un nuovo adattamento. Certe situazioni possono avere un impatto che solo in quel momento possiamo capire e affrontare, che si tratti del passato, del presente o di prospettive future.
Cordialmente
Dott.ssaPaola Poeta
Psicologa, Psicoterapeuta - Roma
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