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Dott.ssa Valentina Rinaldi

psicologo, psicoterapeuta, mediatore familiare

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Dott.ssa Valentina Rinaldi

psicologo, psicoterapeuta, mediatore familiare

  • Darfo Boario Terme
  • consulenza online

Combatto da sempre con una profonda insicurezza

Ho 26 anni, due lauree a pieni voti e un lavoro ben retribuito che mi piace e che mi permette di essere finanziariamente autonoma. Purtroppo però combatto da sempre con una profonda insicurezza e dall'età di 19anni con fasi di disordini alimentari che, sebbene non abbiano mai costituito un vero pericolo per la mia salute, condizionano la mia vita e sono un pensiero ricorrente. Tutto questo mi causa spesso attacchi d'ansia e mi ha portato ad isolarmi e porre un distacco tra me e gli altri...ad oggi non ho amicizie se non molto superificiali (colleghi, con i quali mantengo una sorta di facciata nascondendo i miei pensieri di panico e ansia)e non ho mai avuto una relazione stabile. Passo il mio tempo libero da sola e spesso non trovo la forza nemmeno di uscire di casa o alzarmi dal letto. Da quando sono adolescente penso di togliermi la vita, ancora adesso penso che non riuscirò ad essere forte abbastanza da resistere ancora degli anni. L unico motivo per cui non l ho ancora fatto è che non vorrei recare dolore ai miei genitori - anche se ormai l unico modo per andare avanti per me è decidere una data, ma quando la raggiungo penso che cmq i miei genitori non sopporterebbero questo gesto e mi convinco di nuovo a sacririficarmi per un altro periodo...ma ora sta arrivando il momento in cui non ho piu la forza di farlo.

Elis, la cosa da fare ora è prendere il telefono è fissare un appuntamento con lo psicologo che hai scelto. Oppure sceglilo cercando su internet gli psicologi presenti nella tua zona o contattando il consultorio familiare della tua zona. Ora che sei riuscito a scrivere qui è indice di un buon momento per te, ti dice che sei in grado di direzionale la tua energia per raggiungere uno scopo: chiedere aiuto. Sfrutta questo momento e fissa un appuntamento al più presto. Al consultorio e' gratis. Sfrutta questo slancio adesso. Vedrai che lo trovi un altro modo di risolvere la situazione. Il tuo messaggio lo dimostra. Credi in te e fissa un appuntamento al più presto. Ciao Elis, sono con te.

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