Dott.ssa Alice Alghisi

Sono una psicologa clinica, laureata presso l’Università degli studi di Bergamo nel 2015. Ho poi conseguito il master in Mental training e Psicologia dello sport con Psymedisport group, che mi ha permesso di entrare a far parte di FIPSIS (Federazione Italiana Psicologi dello Sport). La mia formazione sta attualmente proseguendo presso la scuola di specializzazione in Terapia Breve strategica del Prof. Giorgio Nardone ad Arezzo.

Accanto alla formazione clinica, la mia esperienza affonda le radici nell’essere un’atleta in prima persona: fin da bambina, infatti, sono legata al mondo dell’equitazione. Grazie a questa realtà ho avuto modo di sperimentare ed affrontare le sfide dell’attività agonistica ed integrare così formazione ed esperienza.

Dal punto di vista clinico offro consulenza, supporto e sostegno psicologico per individui, coppie e famiglie, che sentono di trovarsi in momenti critici di difficoltà e sofferenza: ponendo l’attenzione sul funzionamento del problema e di ciò che lo mantiene, piuttosto che sulla sua spiegazione, è possibile promuovere il cambiamento attraverso tecniche e strategie efficienti ed efficaci, in grado di fornire strumenti e prospettive nuove per far fronte alle difficoltà, cercando di gestirle, anziché subirle.

Il mio lavoro come psicologa dello sport, invece, si focalizza sulla promozione delle abilità fondamentali per il conseguimento della miglior performance: questo è possibile attraverso una chiara definizione degli obiettivi da raggiungere e l’individuazione di programmi di lavoro personalizzati. Il termine performance non si esaurisce nell'ambito sportivo, ma comprende tutto ciò che mette alla prova un individuo, dai traguardi scolastici e professionali, fino alla realizzazione di sè e delle proprie potenzialità.

Nel mio lavoro utilizzo principalmente il modello di terapia breve strategica, oltre alle tecniche di mental training.