Dott.ssa Anna Aulicino

Mi chiamo Anna Aulicino, sono una psicologa e psicoterapeuta con specializzazione in Analisi Bioenergetica ed EMDR.
Dopo aver maturato esperienze nel campo delle risorse umane, ho deciso di tornare alla mia vera passione: la psicologia clinica.
Il mio obiettivo è sostenere giovani e adulti nel loro percorso di crescita, aiutandoli a affrontare e superare le seguenti difficoltà legate a:

Ansia acuta e Attacchi di panico, Depressione, Disturbi psicosomatici, Elaborazione di un trauma, Lutto, Sostegno in caso di violenza assistita o subita, Difficoltà in ambito relazionale e familiare, Sfide psicologiche legate all’espatrio, Ansia per la propria salute o per quella di un proprio caro, Disturbo ossessivo-compulsivo, Miglioramento dell'autostima, Difficoltà nella sfera lavorativa, Percorsi di crescita personale, Gestione dello stress. Il tutto per raggiungere una maggiore consapevolezza e un benessere completo in ogni ambito della vita.

Offro colloqui di consulenza e psicoterapia nel mio studio a Catanzaro e online.

Nel mio approccio professionale utilizzo principalmente l'Analisi Bioenergetica e la metodologia EMDR.

L'Analisi Bioenergetica è un metodo distintivo che integra la mente e il corpo, riconoscendo la loro interconnessione e fondendo psicoterapia verbale e attività corporee. Aiuto coloro che si trovano a vivere periodi di difficoltà emotiva, relazionale e esistenziale, oppure chi desidera intraprendere un percorso di sviluppo personale, a connettersi sempre di più con il proprio io, ad ascoltare il proprio corpo e a prestare attenzione alle proprie emozioni. Attraverso esercizi specifici di respirazione, movimento e contatto, la bioenergetica favorisce il rilascio delle tensioni accumulate e delle emozioni inespresse, promuovendo una maggiore consapevolezza, espressione e padronanza di sé e del proprio corpo.

L'EMDR- acronimo in italiano di Desensibilizzazione e Rielaborazione tramite i movimenti oculari, rappresenta una terapia psicoterapeutica impiegata per affrontare disturbi derivanti da eventi traumatici e situazioni di stress. Questo approccio stimola il paziente attraverso una stimolazione bilaterale, come i movimenti oculare o altri stimoli alternati tra destra e sinistra, ad elaborare i ricordi traumatici, attenuando il loro impatto emotivo e modificando le convinzioni negative che il paziente ha sull'evento e su di sè. E' una tecnica che si adatta alle esigenze della persona, puo essere applicata per tanti disturbi contribuendo notevolmente all'efficacia della terapia.