informazioni su di me
presentazione
Mi chiamo Anna Dau e sono una psicologa abilitata dal 2017. Offro servizi di supporto psicologico rivolti ad adulti, adolescenti e bambini, sia in presenza che online.
A partire dal 2023 mi sto specializzando in psicoterapia cognitivo-comportamentale.
Le aree di mia competenza includono: - Gestione dell'ansia e dello stress - Regolazione delle emozioni - Disturbi del comportamento - Sviluppo dell'autostima e consapevolezza di sé - Relazioni affettive e familiari - Supporto in situazioni di crisi o cambiamento - Consulenza per i genitori
Ti offro la mia professionalità all'interno di un contesto sicuro e non giudicante.
Sarò al tuo fianco per affrontare le difficoltà che ti separano dai tuoi obiettivi, selezionando gli strumenti più efficaci per guidarti verso il tuo benessere.
Approccio
Iniziare un percorso di supporto psicologico o di psicoterapia significa mettersi in gioco, riponendo la propria fiducia nel professionista che si ha di fronte: una responsabilità di cui cerco di prendermi cura in ogni incontro. La passione per la psicologia e l'interesse per le relazioni mi hanno portato ad approfondire la professione in una scuola di psicoterapia cognitivo-comportamentale (di cui mi trovo alla fine del terzo anno di corso), con l'intenzione di fornire ai miei pazienti gli strumenti più adatti per attraversare il proprio momento problematico. Accoglienza, empatia, assenza di giudizio e segreto professionale sono le basi per la costruzione di una buona relazione terapeutica.
motto
Scrivimi su WhatsApp, ti rispondero' nel più breve tempo possibile.
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lascia una recensionearee di competenza
- Disturbi del sonno
- Fobie (claustrofobia, agorafobia..)
- Psicoterapia ad indirizzo cognitivo comportamentale
- Ossessioni e compulsioni
- Attacchi di Panico
- Gestione dello stress e tecniche di rilassamento
- Depressione e disturbo bipolare
- Psicoterapia rivolta a bambini, adolescenti e adulti
- Interventi psico-educativi e supporto alla genitorialità
- Ansia
motto
Lo psicologo Albert Ellis disse: "I migliori anni della tua vita sono quelli nei quali tu decidi che i tuoi problemi hanno a che vedere con te. Non accusi tua madre, la società o il presidente. Ti rendi conto che puoi controllare il tuo destino.”
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le mie tariffe
| Consulenze e sedute di psicoterapia | Da € 50.00 |