informazioni su di me
presentazione
Sono una psicologa clinica, ho deciso di intraprendere questa professione perché credo profondamente nella capacità delle persone di trasformare la propria vita quando trovano uno spazio sicuro, accogliente e non giudicante in cui essere ascoltate.
Lavoro per accompagnare chi si rivolge a me nei momenti di difficoltà, confusione o cambiamento, offrendo ascolto attento e sostegno concreto per chiarire emozioni, relazioni e scelte di vita.
Nella mia pratica clinica integro strumenti innovativi e pratiche di mindfulness: gli strumenti innovativi mi permettono di personalizzare gli interventi e renderli concreti e misurabili, mentre la mindfulness aiuta a coltivare presenza, radicamento e una relazione più gentile con i propri pensieri e sensazioni. Opero con un approccio collaborativo e rispettoso dei tempi di ciascuno, definendo insieme obiettivi realistici e percorsi pratici che valorizzano le risorse personali.
Approccio
Colloqui clinici strutturati per valutazione e definizione degli obiettivi.
• Tecniche di regolazione emotiva e strategie psicoeducative per ansia, stress e umore.
• Interventi di esposizione graduale per attacchi di panico e fobie, anche con supporto di realtà virtuale.
• Interventi relazionali per coppie e dinamiche familiari.
• Mindfulness e pratiche di presenza integrate nel percorso terapeutico; membro della Federazione Italiana di Mindfulness.
• Arte terapia integrata come canale espressivo e di elaborazione emotiva in contesti di gruppo.
Formazione professionale
• Laurea in Psicologia clinica e della riabilitazione
Titolo di base per la pratica clinica, con competenze in valutazione, diagnosi e intervento riabilitativo.
• Master in Psicologia Giuridica
Formazione specialistica su aspetti psicologici nei contesti legali, perizie, valutazioni forensi e consulenze tecniche.
• Psicologia digitale per le fobie specifiche
Formazione su strumenti digitali e tecnologie (inclusa realtà virtuale) applicati al trattamento delle fobie.
• Psicologa scolastica
Competenze in interventi psicoeducativi, supporto agli studenti e collaborazione con scuole e famiglie.
• Specializzanda in psicoterapia familiare
Percorso di specializzazione focalizzato sulle dinamiche familiari e sugli interventi relazionali.
• Certificazione Mindfulness Basic Training — registrazione nazionale Mindfulness — iscrizione albo N 1766
Formazione certificata in pratiche di mindfulness e applicazioni cliniche riconosciuta a livello nazionale.
• Arteterapia
Formazione in tecniche espressive integrate per il sostegno emotivo e la rielaborazione esperienziale.
• Orientatrice universitaria
Esperienza e formazione in orientamento accademico e professionale per studenti universitari.
Ambiti di intervento
• Gestione dello stress
Interventi mirati per riconoscere i fattori stressanti, sviluppare strategie di regolazione emotiva e potenziare risorse personali per ridurre il carico quotidiano.
• Disturbi dell’umore e ansia
Valutazione e percorsi terapeutici per depressione, disturbi d’ansia e sintomi affini, con tecniche evidence‑based per migliorare il tono dell’umore e la qualità della vita.
• Fobie specifiche e utilizzo della realtà virtuale
Assessment e percorsi di desensibilizzazione graduale per fobie specifiche; quando indicato, integrazione di ambienti di realtà virtuale per esposizione controllata, training di abilità e supporto alla riabilitazione.
• Trauma e supporto post evento
Supporto emotivo e trattamento terapeutico per chi ha vissuto incidenti, abusi o altri eventi traumatici, con interventi volti all’elaborazione del trauma e al recupero del senso di sicurezza.
• Problemi di relazione
Lavoro con individui, coppie e famiglie per affrontare difficoltà relazionali, migliorare la comunicazione, risolvere conflitti e promuovere relazioni più sane e funzionali.
• Dipendenze e comportamenti compulsivi
Percorsi di sostegno per dipendenze da sostanze e comportamenti compulsivi (es. gioco d’azzardo, uso problematico di internet), con strategie per la riduzione del rischio e il recupero del controllo.
• Autostima e fiducia in sé
Interventi focalizzati sui pensieri negativi e sulle convinzioni limitanti, per costruire una visione più positiva di sé e rafforzare le competenze di coping.
Disturbi trattati
Disturbi trattati
• Autostima
• Disturbi dell’apprendimento
• Ansia
• Consapevolezza (mindfulness)
• Orientamento e carriera scolastica
• Attacchi di panico
• Fobie
• Disturbi dell’umore
• Disturbo post‑traumatico da stress (PTSD)
• Disturbi ossessivo‑compulsivi (DOC)
• Disturbi del comportamento alimentare
• Insonnia e disturbi del sonno
• Burnout e stress lavoro‑correlato
• Problemi di adattamento
• Lutto e elaborazione del dolore
• Regolazione della rabbia
• Dipendenze da sostanze e comportamentali
Tipologia di interventi
Colloqui clinici individuali
• Terapia relazionale individuale
• Terapia per ansia e panico
• Esposizione con realtà virtuale per fobie
• Trattamento del trauma
• Terapia di coppia
• Terapia familiare
• Gruppi terapeutici e laboratori
• Arte terapia integrata (gruppi per gravidanza)
• Gruppi di mindfulness
• Supporto ai caregiver
• Parent training
• Orientamento e consulenza di carriera
• Percorsi per dipendenze e comportamenti compulsivi
• Assessment psicodiagnostico e piani personalizz
Esperienze lavorative
Nel corso della mia carriera ho maturato esperienze diversificate che arricchiscono il mio lavoro clinico: conduco attività in studio privato con colloqui individuali e percorsi terapeutici, ho svolto un tirocinio presso il SERD in ambito carcerario occupandomi di interventi di prevenzione e supporto nelle dipendenze, ho lavorato in una clinica riabilitativa all’interno di team multidisciplinari, svolgo attività di orientamento universitario e offro mentoring in istituti superiori per supportare studenti nelle scelte formative e nel loro percorso di crescita; queste esperienze mi hanno permesso di integrare competenze cliniche, psicoeducative e relazionali, offrendo interventi flessibili e mirati alle diverse esigenze.
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- Consulenza e sostegno psicologico
- Psicoterapia
- Consulenze per la coppia, la famiglia, gli adolescenti
- Ansia generalizzata
- Autolesionismo
- Attacchi di Panico
- Colloqui di sostegno psicologico (per problematiche legate a stress, autostima)
- Sostegno alla genitorialità, problematiche adolescenziali, consulenze ai genitori in adozione internazionale
- Trattamento dei disturbi specifici dell'apprendimento
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Tel: 3889343534
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recensioni dei pazienti
Gialu | 17/07/2024
Mi sono trovato benissimo, molto professionale grazie di nuovo
Raffaele | 18/12/2025
Ho avuto l'opportunità di essere seguita dalla Dott.ssa catalano per diversi mesi e posso affermare senza esitazione che la mia esperienza è stata estremamente positiva. Fin dal primo incontro, ho trovato in lei una professionista estremamente preparata e sensibile. La sua capacità di ascoltare e comprendere le mie difficoltà è stata fondamentale per il mio percorso di crescita personale.
MARIA | 18/12/2025
Professionale,umile e sempre disponibile che al giorno d'oggi non è facile trovare persone empatiche e nello stesso tempo rimanere nella propria professionalità!! Felice di averla incontrata dottoressa!!