Dott.ssa Carina Hernandez

Buongiorno, sono Carina Hernandez, una Psicologa e Psicoterapeuta dinamico breve con oltre 25 anni di esperienza come specialista in Psicoterapia. Posso aiutarti a renderti consapevole delle limitazioni che al momento affliggono la tua anima.
Nel nostro percorso cercheremo di trovare quelle risorse personali che sono dentro di te ma che in questo momento ti sfuggono di mano e affrontare, così, ciò che sarà necessario.
Molte volte non è semplice arrivare a toccare e lavorare sugli aspetti di noi più nascosti.
Metterò a tua disposizione la mia forte esperienza per trovare insieme una soluzione alle difficoltà, ai periodi di stress, paure o disturbi che impegnano oggi le tue energie.
I tempi non devono essere lunghi o infiniti. Focalizzeremo le nostre risorse assieme sui temi più importanti e ci accorgeremo che il resto verrà risolto da se...con i tuoi Strumenti e la mia Guida.
Spero tu possa fidarti di me. Ti aspetto. Carina 

Il mio approccio psicoterapeutico sistemico mi permette di osservare la situazione a 360°.

L'utilizzo di una visione "dinamico breve" mi permette di dedicarmi alle vere cause del problema senza perdere tempo in situazioni parallele che possano confondere le difficoltà.

Per essere chiara e meno teorica, il modo di approcciarmi è essenzialmente" il ascolto" e nessun pregiudizio. La valutazione è un processo che richiede circa 3 incontri prima di arrivare ad un diagnostico presuntivo o iniziale. Solo in questo momento si può programmare la tipologia dell'intervento vero e proprio, con il cui se procederà eventualmente ad un trattamento breve. Detto trattamento comprende 3 momenti ben distinti: 1)- Iniziale o presuntivo, 2)- Intervento sulle cause e trattamento con messa alla prova e approfondimento delle possibile soluzioni, 3)- Valutazione e diagnostico condiviso con il paziente , e in alcuni casi sostegno o programmazione per nuovi interventi in caso di necessità.