Dott. Cristian Jody Gagliardo

Quando qualcosa non funziona più come prima

Ti senti svuotato, demotivato, come se le cose che prima avevano senso ora pesassero il doppio. Le relazioni si complicano, i pensieri girano a vuoto, l’ansia o il malumore occupano troppo spazio. 

Oppure stai affrontando qualcosa di diverso: una difficoltà in famiglia, un momento critico nella coppia, il peso di assistere un familiare fragile o con demenza. In ogni caso, da solo non sta funzionando.

Non serve “resistere di più”. Serve capire cosa sta succedendo.

Il lavoro psicologico non è dare consigli veloci o “pensare positivo”.
È mettere ordine, dare senso e costruire modi nuovi per stare dentro le situazioni che oggi ti bloccano.

Come posso aiutarti

Sono psicologo e psicoterapeuta con oltre vent’anni di esperienza: lavoro con un approccio sistemico-relazionale, integrato con altri modelli, per adattare ogni percorso alla persona e al suo contesto.

Intervengo su:

• ansia, stress e pensieri ricorrenti
• calo dell’umore e demotivazione
• difficoltà relazionali e conflitti
• crisi di coppia e familiari
• momenti di cambiamento o blocco
• supporto ai caregiver
• gestione dello stress e del carico emotivo di chi assiste
• orientamento nei percorsi di cura
• stimolazione cognitiva e valutazioni neuropsicologiche per pazienti con demenza

Cosa aspettarti

Niente formule standard. Si parte da quello che stai vivendo davvero, per costruire un percorso concreto e sostenibile.

L’obiettivo non è “stare meglio per un po’”, ma cambiare il modo in cui affronti le situazioni.

Dove e come lavoro

Ricevo a Saronno e Fagnano Olona (VA), su appuntamento, dal lunedì al sabato.
È possibile anche lavorare online.

Collaboro con una cooperativa sociale, Il Granello di Cislago, che permette di mantenere un tariffario più accessibile rispetto alla media privata.

Contattarmi è semplice

📧 [email protected]
📱 333 2804555 (anche WhatsApp)
🌐 www.gagliardo-psicologo.it

Se stai leggendo questa pagina e ti riconosci anche solo in una parte, probabilmente è il momento di fare qualcosa.

Aspettare di solito non chiarisce.
Spesso complica.

La terapia ad indirizzo sistemico-relazionale lavora, individualmente o in setting familiare allargato, per comprendere e modificare le condizioni che hanno generato e mantengono lo stato di malessere della persona e/o della famiglia.

E' un approccio terapeutico che si focalizza sulle relazioni e sui sistemi di interazione tra individui. Parte dall'idea che i problemi psicologici di una persona siano spesso generati e mantenuti dalle dinamiche relazionali in cui questa è coinvolta. In altre parole, considera l’individuo come parte di un sistema più ampio, come la famiglia, e ne analizza le interazioni e le dinamiche per comprendere e affrontare le difficoltà.

La visione sistemica affonda le radici, tra gli altri, nel pensiero di Gregory Bateson che rivoluzionò il concetto di mente, considerata come esterna all’individuo. In altre parole, l’individuo avulso dal contesto e dalle relazione, non svilupperebbe una mente ed un pensiero; ne consegue che la modifica dei pensieri avviene lavorando sul contesto e sui sitemi di appartenenza.

La psicoterapia sistemico-relazionale utilizza l’ipotizzazione come strumento cardine per valutare insieme al paziente aspetti come i ruoli, la gerarchia, le alleanze e la qualità della comunicazione all’interno del sistema. Il "paziente" è sempre competente nella relazione, anche quando le modalità appaiono bizzarre o disfunzionali e i sintomi sono un'indicazione della strada da seguire per raggiungere un nuovo equilibrio. Nessuno si fa carico di un malessere, i sintomi appunto, se non ha un obiettivo più alto ed importante che in genere è lo stato di benessere di un membro della famiglia percepito come fragile o in difficoltà. Da questa idea di fondo, il terapeuta cerca di rispondere alla domanda: "Qui prodest il sintomo?".

La scelta del setting individuale o allargato è condivisa e concordata con chi chiede l'intervento. Una modalità non esclude l'altra e spesso le due procedure si intersecano e si interscambiano.