Dott.ssa Elena Sirotti

Sono la Dott.ssa Elena Sirotti, psicologa e psicoterapeuta, terapeuta EMDR e terapeuta TMI.

Svolgo la mia professione a Modena in via Spallanzani 32 (laterale di via Giardini) presso lo studio di Psicoterapia "Open Mind", lo studio è facilmente raggiungibile in auto o con i mezzi pubblici. Sono anche disponibile ad effettuare colloqui on-line.

Ho conseguito la laurea in “Psicologia Cognitiva Applicata” presso l’Università di Bologna con votazione di 110 e lode, successivamente mi specializzata con il massimo dei voti in Psicoterapia cognitiva e cognitivo-comportamentale presso la scuola "Studi Cognitivi" di Modena.

Successivamente mi sono formata nella Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI). La TMI è una forma di psicoterapia cognitiva di ultima generazione, che nasce per affrontare quei disturbi della personalità che rispondono meno alle terapie cognitive standard. E’ centrata sul promuovere le capacità metacognitive, quindi la consapevolezza dei propri pensieri, emozioni e comportamenti, alcuni dei quali contribuiscono al mantenimento dei sintomi e delle relazioni interpersonali disfunzionali. Inoltre, accompagna la persona nel riscoprire e a perseguire i propri bisogni psicologici fondamentali.

Negli ultimi anni ho perfezionato la mia formazione conseguendo il massimo livello di formazione nella terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari), tecnica di validata efficacia per piccoli e grandi traumi. All'interno dello stesso percorso di formazione ho seguito corsi ed ottenuto certificati per l'applicazione di EMDR nel trattamento della crisi di coppia e dei disturbi sessuali, EMDR con bambini e adolescenti, EMDR e uso dei sogni in terapia, EMDR in contesti emergenziali e maxi emergenze, EMDR di gruppo e EMDR nel contrasto al bullismo, cyberbullismo e rischi connessi alle nuove tecnologie.

Utilizzo, inoltre, tecniche CBT standard, Mindfulness, tecniche di meditazione, tecniche di rilassamento, tecniche immaginative, tecniche per interrompere il pensiero ripetitivo (rimugionio e ruminazione).

Svolgo attualmente attività clinica privata di valutazione, consulenza psicologica e psicoterapia individuale prevalentemente con adulti per:

• Ansia e attacchi di panico
• Insonnia e disturbi del sonno
• Depressione e disturbi dell'umore
• Lutti
• Traumi
• Bullismo
• Perdita di una gravidanza
• Parto difficile
• Difficoltà legate alla maternità
• Gestione della rabbia
• Gestione dello stress
• Problematiche legate all'autostima
• Gestione delle emozioni negative
• Disturbi di personalità
• Affettivita', difficoltà relazionali e familiari
• Identità e orientamento di genere e sessuale

La psicoterapia spiega le difficoltà della persona attraverso la complessa relazione tra i pensieri, le emozioni e i comportamenti.

Il mio approccio si basa sulla terapia cognitivo-comportamentale, questo tipo di approccio è:

– concreto, specifico e orientato al presente: lo scopo principale della terapia è la risoluzione di problemi pratici e attuali;

– un intervento strutturato ma flessibile per assicurarne la massima efficacia;

– un intervento breve, poichè si concentra sulle problematiche e difficoltà attuali; tuttavia la durata della terapia varia a seconda del tipo, dell’intensità  e pervasività  del disturbo, della motivazione, oltre che degli obiettivi che si vogliono raggiungere (a breve o lungo termine);

– collaborativo: paziente e terapeuta collaborano insieme per il raggiungimento di obiettivi condivisi da entrambi.

Completo questo tipo di approccio più orientanto al presente con la formazione EMDR (terapia d'elezione per i traumi) e TMI (più focalizzata sulla personalità e sulle relazioni interpersonali) che servono a ricercare nel passato le origini del malessere attuale e ad elaborarle.