Dott.ssa Enrica Des Dorides

Mi chiamo Enrica des Dorides, sono iscritta all’ordine degli Psicologi del Lombardia  con numero 03/9820  dal 9/03/2006  e come Psicoterapeuta dal 26/11/2009. 

Sono Psicologa, Psicoterapeuta, sessuologa.

Lavoro nella provincia di Bergamo,   Monza Brianza e Milano.

Ho una visione olistica della persona dove gli aspetti cognitivi, emotivi e relazionali  vengono integrati con la dimensione corporea, energetica e spirituale.

Utilizzo un approccio integrato: psicoterapia cognitiva, ipnosi e autoipnosi, EMDR (desensibilizzazione attraverso i movimenti oculari) , PNL, tecniche energetiche.

Propongo terapie brevi : individuali, di coppia , terapia sessuologica e gruppi di sostegno.  Consulenze sulla genitorialità. Percorsi di crescita personale per migliorare autostima e comunicazione interpersonale.

Mi impegno con passione a sostenere le persone nel cambiamento, nell’elaborazione dei traumi, nel supporto nelle fasi di separazione, di crisi personali e professionali.

L’obiettivo è aiutare il paziente a integrare le esperienze, gestire il mondo emotivo, fare chiarezza in se stesso per diventare ancora più protagonista della propria vita.

L’intento è di fornire subito strumenti pratici per stare meglio:  tecniche di  respirazione, pratiche guidate di rilassamento, di autoipnosi.

In particolare tratto disturbi d’ansia, dell’umore, dell’alimentazione, psicosomatici. Supporto alla malattia, traumi, elaborazione lutto. Crescita personale. Crisi di coppia, problematiche sessuologiche. Problemi legati al lavoro: mobbing, bilancio competenze, orientamento. Conduco gruppi di crescita personale.

Lavoro come consulente presso centri medici e consultori familiari. Mi occupo di formazione in ambito scolastico, aziendale e sanitario. Svolgo attività di divulgazione psicologica attraverso conferenze e incontri. Collaboro con riviste di settore e testate radiofoniche.  

Pubblicazioni: "Autoipnosi per vivere meglio"(Edizioni il Punto d'Incontro- 2023). “La Ruota della gioia. 12 passi di risveglio per il benessere dell’anima” (Tecniche Nuove - Milano anno 2019) . “Ed è subito calma. Il metodo Ipnomind per il riequilibrio emotivo, energetico e relazionale ” (Tecniche Nuove – Milano anno 2014). Dimagrire con l’autoipnosi” (Riza Scienze n.313 giugno 2014). “Rilevazione sul personale in hospice: atteggiamenti verso la morte, burn out e coping. ” (Rivista italiana di Cure  Palliative, vol. 15 n. 1-2013). Articoli su: “ Bergamo salute”, “ Natural Style” e riviste on line: “Anima news”, “ Karma news”.

Utilizzo un approccio integrato: psicoterapia cognitiva, ipnosi, EMDR, PNL, tecniche energetiche. 

Propongo terapie brevi per fornire strumenti pratici di benessere mirando a unificare il rapporto tra mente, corpo ed emozioni.