Dott.ssa Francesca Callegher

Sono Psicologa e Psicoterapeuta a orientamento psicoanalitico-relazionale.

Mi sono laureata in psicologia clinica all'Università degli Studi di Pavia nel 2007. Ho conseguito la specializzazione in psicoterapia nel 2014, presso la Società Italiana di Psicoanalisi della Relazione (SIPRe) di Milano. Nella stessa sede ho completato un percorso di post-specializzazione in Psicoanalisi della Relazione di Coppia.

Sono iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia dal 2009, n.12480. Svolgo attività libero professionale in studio privato e, dal 2009, collaboro con comunità terapeutiche per le dipendenze e centri sanitari per la salute mentale. Mi occupo di adulti e coppie. Effettuo consulenze psicologiche e percorsi di psicoterapia. 

Il modello teorico di riferimento

La Psicoanalisi della Relazione si inserisce nel più ampio orientamento psicoanalitico-relazionale ed è il modello teorico-clinico in cui mi sono specializzata. Approfondisce le dinamiche psichiche e relazionali facendo riferimento alla Teoria dei Sistemi Dinamici, ambito scientifico che studia i processi di organizzazione e cambiamento dei sistemi viventi.

Il funzionamento psicologico e le relazioni

Considerare la persona come sistema significa mettere al centro le sue capacità di autoregolarsi e di evolvere interagendo con l’esterno. Un sistema tende a mantenere una propria coerenza, ma deve anche poter integrare nuove esperienze e riorganizzarsi di fronte a necessità ed eventi di vita.

Il modo in cui si sperimenta il proprio vissuto, si gestiscono le emozioni e ci si rapporta a sé stessi e agli altri prende forma nel corso della storia personale, dallo scambio tra le caratteristiche individuali e l’ambiente relazionale. Le prime relazioni significative contribuiscono a orientare la percezione di sé, degli altri e del mondo attraverso apprendimenti impliciti e processi di regolazione che non sono pienamente accessibili alla coscienza.

La persona organizza la propria esperienza in modo da mantenere una certa stabilità nel proprio modo di essere. Le risposte che elabora si sviluppano in rapporto alle circostanze affrontate e alle risorse disponibili nelle diverse fasi della vita e tendono a consolidarsi nel tempo. Queste risposte non sono necessariamente funzionali o prive di costi. Possono contribuire alla sofferenza e rivelarsi inadeguate quando cambiano le circostanze o le esigenze personali.

La sofferenza psicologica e la crisi

La sofferenza può manifestarsi in modi diversi: attraverso stati di insoddisfazione, senso di blocco, fatica a comprendere le proprie emozioni, conflitti, rigidità nell’affrontare le situazioni, difficoltà ricorrenti nelle relazioni o sintomi psicologici. A volte è difficile riconoscere da dove abbia origine ciò che si prova o comprendere perché alcune situazioni continuino a ripetersi, anche quando si vorrebbe affrontarle diversamente. Nel corso della vita, gli equilibri personali possono essere messi in discussione da eventi specifici oppure da cambiamenti che si sviluppano progressivamente. La crisi può essere intesa come una condizione in cui il modo abituale di organizzare la propria esperienza entra in tensione. La sofferenza psicologica non si accompagna necessariamente a una crisi evidente. Affrontare questi passaggi può essere faticoso e destabilizzante, ma può anche essere occasione di apertura a una maggiore comprensione di sé e riorganizzazione.

Il lavoro terapeutico

• Comprendere la sofferenza nel suo contesto. Le difficoltà e gli eventuali sintomi vengono compresi alla luce della storia personale e del funzionamento attuale, considerando il contesto relazionale in cui si manifestano e i processi che possono contribuire alla loro comparsa e al loro mantenimento.
• Riconoscere la funzione di ciò che si è sviluppato nel tempo. Nel percorso terapeutico si approfondiscono i modi abituali di pensare, sentire e vivere le relazioni, considerando le esperienze da cui hanno avuto origine e il ruolo che continuano a svolgere nel presente.
• Rielaborare le esperienze nella relazione terapeutica. Il percorso non si limita alla comprensione razionale, ma favorisce un contatto più diretto con sé stessi. La relazione terapeutica è uno strumento per riconoscersi nella propria esperienza e sviluppare un rapporto con sé meno vincolato alla ripetizione di modelli, aprendo possibilità diverse. Il coinvolgimento attivo della persona nel suo processo è una componente importante del lavoro su di sé.

Un percorso psicoterapeutico può essere particolarmente utile quando forme di malessere, reazioni emotive ricorrenti, schemi o difficoltà relazionali tendono a ripresentarsi nel tempo, nonostante il desiderio di affrontarli diversamente. In presenza di sintomi psicopatologici, l’attenzione è rivolta non solo al sintomo, ma anche a ciò che esprime nel più ampio funzionamento personale e relazionale.