Laureata in Psicologia clinica e di comunità presso l’Università di Urbino nel 2002
Specializzata in Psicoterapia presso il Centro di Psicologia e Analisi Transazionale nel 2009.
In questi anni ho integrato strumenti diversi per costruire percorsi su misura, sempre orientati alla concretezza e al benessere reale della persona.
Negli anni ho approfondito:
– EMDR (livello avanzato), per lavorare su blocchi emotivi, traumi e vissuti che si ripetono
– Mindful Eating, per chi vive un rapporto difficile con il cibo o con il corpo
– Terapia breve strategica, per affrontare l’ansia e i pensieri disfunzionali in modo diretto
– Tecniche corporee e immaginative, per accedere a risorse profonde anche senza passare sempre dalla parola
– Mindfulness e approcci bottom-up, per lavorare su stress, regolazione emotiva e presenza mentale
Mi aggiorno costantemente per offrire strumenti efficaci, scientifici e adatti a chi cerca un modo diverso, più leggero e concreto, di affrontare il proprio malessere.
