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Dott.ssa Irene Puppi

Psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale

Dott.ssa Irene Puppi

Dott.ssa Irene Puppi

Psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale

  • Massa
  • La Spezia
  • consulenza online

informazioni su di me

presentazione

Sono la Dott.ssa Puppi Irene, psicologa  e psicoterapeuta, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Toscana (n. 6714).

Mi sono laureata in Psicologia Clinica presso l’Università degli Studi di Padova e mi sono specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale.

Nel corso degli anni ho approfondito diverse modalità di intervento, tra cui EMDR, Mindfulness, Psicoterapia Sensomotoria e Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI). Ho inoltre conseguito master in Neuroscienze Cliniche, Sessuologia e nel trattamento delle Dipendenze Patologiche.

Credo in una psicoterapia fondata sull’ascolto, sulla relazione e sulla collaborazione tra terapeuta e paziente, e che sia al tempo stesso basata sulle evidenze scientifiche.

Il mio lavoro consiste nell’aiutare la persona a comprendere meglio il proprio funzionamento mentale, riconoscendo e trasformando quei pensieri, emozioni e comportamenti che generano sofferenza.
Ogni percorso terapeutico viene costruito insieme, nel rispetto dei tempi, dei bisogni e degli obiettivi di chi chiede aiuto.

La passione e il senso di responsabilità sono per me elementi fondamentali del lavoro clinico che mi portano costantemente a confrontarmi e a operare all’interno di una rete di colleghi attenta alla qualità dell’intervento e al miglioramento professionale.

 

Principali aree di intervento

Sostegno psicologico e psicoterapia
Psicoterapia, counseling e sostegno psicologico rivolti a giovani adulti, adulti e terza età per problematiche legate ad ansia e disturbi dell’umore, eventi stressanti e traumatici, difficoltà relazionali, problemi nella gestione delle emozioni e stress lavoro-correlato.

Terapia sessuologica
Consulenza, diagnosi e trattamento delle disfunzioni sessuali e delle problematiche affettivo-relazionali.

Trattamento delle dipendenze da sostanze e comportamentali
Percorsi di sostegno psicologico e psicoterapia per dipendenze da sostanze e dipendenze comportamentali (ad esempio gioco d’azzardo).

Offro colloqui di sostegno psicologico e psicoterapia in presenza presso il mio studio a Massa (MS) e a La Spezia (SP), online (Zoom, Google Meets e piattaforme simili), e colloqui a domicilio (da valutare caso per caso) garantendo riservatezza e continuità del percorso terapeutico.

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Approccio

Il mio approccio si basa sulla Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) e sulla Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI).

Accompagno le persone a riconoscere e modificare schemi di pensiero disfunzionali, sviluppare strategie efficaci di regolazione emotiva e migliorare le relazioni, lavorando sia sui sintomi immediati sia sui tratti di personalità che influenzano il benessere quotidiano, con attenzione alla consapevolezza metacognitiva e alla comprensione dei propri processi mentali.

Il percorso inizia con una consultazione, per comprendere storia, bisogni e priorità, seguita da una valutazione mirata che orienta la scelta delle strategie più adatte. Insieme definiamo obiettivi chiari e un piano condiviso, monitorando i progressi e adattando il lavoro nel tempo.

L’obiettivo è favorire consapevolezza, flessibilità psicologica e competenze concrete, per sentirsi meglio con se stessi e con gli altri, in un contesto sicuro, empatico e non giudicante, con un percorso costruito e concordato passo dopo passo.

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Formazione professionale

Laurea in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Padova (109/110).

Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso Studi Cognitivi di Firenze con il massimo dei voti e la lode.

Master universitario di secondo livello in “Neuroscienze cliniche del comportamento nell’adulto e nell’anziano”. Università Lumsa (Roma).

Master di secondo livello in “Dipendenze, Poliassunzioni e Cambiamento”. Istituto di Psicologia e Psicoterapia Interazionista (Padova).

Master In Sessuologia – Esperto in sessuologia clinica. Università Popolare nuova scuola medica salernitana, AISTED, Associazione EMDR.

Dialectical Behavior Therapy - Training intensivo sulla DBT I°, II° e III° livello.

EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing -  I°e II° livello.

Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI) Corso Basic (I Livello) Intermediate (II Livello) ed Expert.

Psicoterapia Sensomotoria: Disregolazione Emotiva, Difese Di Sopravvivenza e Ricordi Traumatici. Esperto Livello 1 di Sensorymotor Psychotherapy.

 

 

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Disturbi trattati

Mi occupo di terza età, adulti e giovani adulti che affrontano:

  • Difficoltà di personalità e di regolazione emotiva, come impulsività, instabilità emotiva e relazioni intense o conflittuali.

  • Disturbi d’ansia, tra cui ansia generalizzata, attacchi di panico, fobie e forte preoccupazione costante (rimuginio).

  • Disturbo bipolare, depressione e umore deflesso, con perdita di motivazione, tristezza persistente e senso di vuoto.

  • Esperienze traumatiche, come lutti, separazioni, malattie, incidenti, eventi stressanti o relazioni traumatiche, che possono influire sulla sicurezza emotiva, sull’autostima e sulle relazioni.

  • Problematiche legate alle dipendenze, incluse difficoltà nel controllo dell’uso di sostanze e comportamenti a rischio.

  • Difficoltà e disturbi sessuali, come calo del desiderio, difficoltà di eccitazione o di orgasmo, dolore durante i rapporti o vissuti di disagio legati alla sessualità.

 

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Tipologia di interventi

Psicoterapia individuale: percorso clinico strutturato finalizzato alla comprensione e al trattamento di difficoltà emotive, relazionali e psicopatologiche.

Valutazione psicologica e diagnosi: colloqui e strumenti di assessment per comprendere il funzionamento psicologico ed effettuare una valutazione diagnostica.

Psicoterapia di gruppo – Skills Training (DBT- Dialectical Behavior Therapy): intervento di gruppo strutturato per l’apprendimento e il potenziamento di competenze emotive e relazionali.

Gruppi per le dipendenze, con integrazione di strategie CBT e mindfulness (approccio MBRP – Mindfulness-Based Relapse Prevention): orientati alla prevenzione delle ricadute e all’interruzione dell’uso di sostanze, attraverso l’aumento della consapevolezza degli stati interni e il miglioramento del benessere quotidiano.

Sostegno psicologico: supporto mirato ad affrontare momenti di difficoltà, stress o cambiamento.

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Esperienze lavorative

Attualmente lavoro come libera professionista psicologa dal 2015 e come specialista ambulatoriale psicologa e psicoterapeuta a tempo indeterminato dal 2021 presso il SERD di Carrara e Aulla (MS).

In precedenza ho collaborato a scopo di ricerca nell’ambito della psicologia digitale presso Idego Srl, come psicologa in regime di libera professione con comunità terapeutiche per tossicodipendenti e con il Dipartimento Salute Mentale delle Dipendenze dell’Azienda USL Toscana Nord Ovest, come responsabile di gruppi appartamento per pazienti psichiatrici in carico alla Salute Mentale (ATNO) e come neuropsicologa per lo studio sulla diagnosi precoce della malattia di Parkinson (Studio IPMP-MS) presso l’U.O. Neurologia – USL1 Massa e Carrara.

 

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motto

“Il destino gli appartiene, il macigno è cosa sua“ (A. Camus - Il mito di Sisifo)
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Toscana n. 6714 dal 2013

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aree di competenza

  • Disturbi di personalita'
  • Trattamento del Gambling (gioco d'azzardo patologico)
  • Affettivita', difficoltà relazionali e familiari
  • Sessuologia clinica
  • Conduzione di gruppi di terapia
  • Sostegno e consulenza per la seconda e terza eta'
  • Trattamento e cura delle varie dipendenze
  • Mindfulness
  • Disturbo bipolare
  • Gestione dello stress e tecniche di rilassamento
  • Problematiche affettive e relazionali, elaborazione degli eventi traumatici, del lutto e prevenzione al suicidio
  • Disturbi d'Ansia e dell'Umore
  • Trattamento dei traumi con tecnica E.M.D.R.
  • Terapia sensomotoria

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Viale Democrazia 19 - 54100 Massa (MS)

Tel: 3397863842

Viale Italia, 557 - 19125 La Spezia (SP)

Tel: 3397863842

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