Inizio anno travagliato
Buongiorno, ho 33 anni. La Fine del 2025 ero a letto con influenza e l'inizio del 2026 ero ancora a letto con influenza. Io sono scaramantica e ho subito pensato che sarebbe stato un anno particolare. Da qui si sono susseguiti momenti di malessere e pressione bassa. Il mio medico di base dice che è stress che mi porto dal lavoro. E forse ha ragione. A peggiorare ulteriormente sono insoddisfatta del lavoro, che da commessa da ben poche soddisfazioni, a cominciare dagli orari improponibili. Poi risento molto di più della distanza dai miei affetti di sangue, che sono a 1 ora e mezza da me e quasi la sensazione di non trovare il mio posto nel mondo. In piú io e il mio compagno stiamo cercando una gravidanza che non arriva. Noi non ce ne facciamo una malattia, ma talvolta mi sento inadatta a quasi tutto. Che posso fare?
Buongiorno Anna, lei racconta un insieme di cose che sommate la portano a sentirsi inadatta. A questo punto si fermi un attimo su ognuno di questi fattori per valutare quanto effettivamente, presi singolarmente, incidano sul suo malessere e ipotizzi alternative per modificare lo stato delle cose. Provi anche a tenere in considerazione situazioni che invece le danno soddisfazione che possono controbilanciare. Facendo chiarezza potrebbe ricavare alternative che la aiutano a perseguire obiettivi nuovi dandole una motivazione a reagire.
Saluti
Dott.ssa Trazzi
Dott.ssaMarilena Trazzi
Psicologo Clinico - Modena
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