Dott.ssa Monica Cadeddu

Mi sono trovata molto bene con la dottoressa. Durante il percorso ho acquisito una maggiore consapevolezza di me stessa e ho imparato a riconoscere e gestire meglio le mie emozioni. Ho sentito un cambiamento reale nel mio benessere emotivo. La dottoressa è sempre stata accogliente, attenta e disponibile. È un’esperienza che consiglio a chiunque senta il bisogno di lavorare su di sé e voglia intraprendere un percorso di crescita personale.

Non smetterò mai di ringraziare la Dottoressa Monica Cadeddu che mi ha guidato durante il mio percorso durato due anni e quattro mesi. Consiglio a tutti questa meravigliosa professionista: preparatissima, empatica e bravissima nel suo lavoro. Durante le sedute di psicoterapia ho ricostruito me stessa e piano piano ogni puzzle della mia vita è tornato al suo posto. In me è avvenuta una rinascita. Porto con me per mano la bambina che sono stata e ho chiesto scusa a me stessa per tutte le volte che non mi considerata "abbastanza".
Grazie alla Dott.Cadeddu, riesco a gestire di più l'ansia e a riconoscere e accettare tutte le mie emozioni attraverso la mindfullness e la mentalizzazione dei miei pensieri; ho trovato un equilibrio perchèil mio benessere psicofisico perdura nel tempo. La Dottoressa mi ha guidato durante l'elaborazioni di due lutti atroci avvenuti durante questi ultimi anni e a rivisitare un vissuto molto doloroso ma pieno anche di momenti felici e sogni realizzati. In ogni ambito della mia quotidianità attivo le risorse co più costanzae anche il mio modo di pensare è diventato più duttile, meno rigido. Come donna, figlia, moglie, mamma, amica e professionista cerco ogni giorno di essere il più possibile la migliore versione di me stessa e faccio in modo che ogni mia giornata conti e abbia un senso.

Grazie alla Dottoressa Monica e al percorso fatto insieme ho imparato nuovamente a volermi bene dopo anni e ad affrontare ansie, paure e insicurezze con la giusta consapevolezza.