Dott.ssa Orsola Marra

Sono la Dott.ssa Orsola Marra, Psicologa di area clinica e neuropsicologica.

Ho scelto questa professione perché credo profondamente nel valore dell’ascolto e nella possibilità, per ogni persona, di ritrovare equilibrio e benessere anche nei momenti più complessi della vita. Accompagnare le persone nel comprendere le proprie difficoltà e nel riscoprire le proprie risorse è ciò che dà senso al mio lavoro quotidiano.

Nella mia pratica clinica offro consulenza e supporto psicologico a individui, coppie e famiglie che stanno attraversando momenti critici della vita o che sperimentano difficoltà emotive e cognitive. Lavoro con adolescenti, giovani adulti, adulti e persone nella terza età, offrendo uno spazio di ascolto sicuro, accogliente, rispettoso e privo di giudizio.

Mi occupo in particolare di disturbi d’ansia, attacchi di panico, depressione e disturbi del comportamento alimentare, accompagnando la persona in un percorso di comprensione e gestione della sofferenza psicologica. Offro inoltre supporto nell’affrontare le fatiche della quotidianità, momenti di cambiamento, elaborazione del lutto, depressione post-partum e altre situazioni di vulnerabilità emotiva.

Il mio intervento è orientato alla valorizzazione delle risorse individuali e allo sviluppo di strategie efficaci per affrontare le difficoltà quotidiane. Utilizzo tecniche di rilassamento, tra cui il training autogeno, e pratiche di mindfulness, strumenti utili per favorire la regolazione emotiva, la riduzione dell’ansia e una maggiore consapevolezza di sé.

Offro inoltre percorsi di sostegno alla genitorialità, accompagnando i genitori nella comprensione dei bisogni emotivi dei figli e nel rafforzamento delle competenze educative e relazionali.

In ambito neuropsicologico svolgo attività di valutazione, riabilitazione e potenziamento cognitivo attraverso percorsi personalizzati finalizzati all’inquadramento del profilo cognitivo e al recupero o al rafforzamento di abilità come memoria, attenzione, linguaggio e funzioni esecutive.

In presenza di specifiche condizioni o esigenze, la consulenza psicologica e gli interventi di riabilitazione o potenziamento cognitivo possono essere svolti anche a domicilio, al fine di garantire continuità e accessibilità al percorso di cura.

Svolgo inoltre attività di ricerca in ambito scientifico-accademico, contribuendo allo sviluppo delle conoscenze psicologiche attraverso studi e progetti di carattere clinico e di salute globale. Lavoro in collaborazione con altri professionisti della salute per offrire un supporto integrato, coerente e continuativo.

Per venire incontro alle diverse esigenze organizzative delle persone, sono disponibile anche per colloqui serali e nel fine settimana.

Quando una persona decide di contattarmi, tramite WhatsApp o attraverso la piattaforma, fissiamo un primo incontro per conoscerci e comprendere insieme la richiesta. Questo momento iniziale è dedicato alla raccolta delle informazioni utili per capire la situazione che la persona sta vivendo e per orientare il lavoro clinico.

Nei primi colloqui approfondiamo le difficoltà presentate e definiamo insieme gli obiettivi del percorso. In questa fase viene individuata la modalità di intervento più adatta in base ai bisogni specifici. 

Il percorso viene costruito progressivamente, monitorando nel tempo i cambiamenti e adattando il lavoro alle esigenze che emergono.

L’approccio che propongo è orientato a interventi mirati e definiti, con obiettivi chiari e circoscritti: non prevede terapie indefinite o di anni, ma percorsi strutturati che possono essere ridefiniti nel tempo in base ai progressi e alle nuove esigenze della persona.

L’obiettivo è favorire una maggiore comprensione delle proprie modalità emotive e relazionali e utilizzare, anche al di fuori del percorso,  strumenti utili per affrontare con maggiore equilibrio le difficoltà della vita quotidiana.