Dott.ssa Patrizia Mariani

Mi sono laureata presso L’università di Torino e specializzata presso "L’istituto per l’approccio centrato sulla persona" ad indirizzo rogersiano.

Ho scelto questa formazione perché mette al centro l'ascolto attivo ed empatico della persona come principale strumento di cura, aspetto che ho sentito da sempre nelle mie corde.

Sono iscritta all’ordine degli psicologi della Lombardia con il numero 7272. Svolgo attività libero professionale presso il mio studio privato a Inveruno e presso il centro “Levante” di Castano Primo.

Mi occupo in particolare di sostegno psicologico e psicoterapia sia individuale che di coppia, dalla preadolescenza all’età adulta. Propongo anche percorsi di sostegno alla genitorialità, grazie alle competenze maturate lavorando in servizi per la famiglia.

Ho conseguito l’abilitazione per utilizzare la tecnica EMDR di secondo livello riconosciuta come uno degli strumenti più efficaci di elaborazione dei traumi.

Offro sedute per l’apprendimento del training autogeno, una tecnica in grado di indurre rilassamento fisico e mentale in autonomia, che porta grandi benefici alla persona.

Mi sono avvicinata negli ultimi anni alla mindfuness, forma di meditazione che focalizza l’attenzione sul momento presente coltivando un atteggiamento non giudicante, che spesso propongo ai pazienti nel corso delle sedute.

Considero importante che alla base della psicoterapia, al di là degli approcci e delle tecniche, ci sia l’empatia, che consiste nella capacità di identificarsi con le emozioni dell'altro, senza farsene travolgere, nel contesto di un'accettazione autentica e non giudicante.

Credo nell'innata tendenza della persona a realizzare il proprio potenziale e nella terapia che mira a facilitare questo processo fornendo un ambiente di supporto in cui esplorare e sviluppare le proprie risorse.

La passione per questa professione e la consapevolezza della responsabilità di maneggiare le fragilità umane sostengono la mia motivazione ad aggiornarmi costantemente con percorsi formativi e a confrontarmi attraverso lo strumento della supervisione con colleghi con esperienza di lunga data.

L’approccio centrato sulla persona di Carl Rogers è una teoria psicologica e un metodo terapeutico basato sull’idea che ogni persona abbia dentro di sé le risorse per crescere e migliorare, se si trova in un ambiente favorevole.

In sintesi: 

• La persona è al centro del percorso.

• Il terapeuta non dà soluzioni o consigli diretti.

• Aiuta invece il cliente a capire sé stesso e a trovare le proprie risposte.

I tre elementi fondamentali sono:

1. Empatia – comprendere profondamente ciò che l’altro prova.

2. Accettazione incondizionata – accogliere la persona senza giudicarla.

3. Autenticità (congruenza) – essere sinceri e trasparenti nella relazione.

Secondo Rogers, quando una persona si sente ascoltata e accettata, può sviluppare maggiore consapevolezza, fiducia in sé e realizzare il proprio potenziale.