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Dott. Riccardo Focaccia

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Non so più se lo amo

Buongiorno, Chiedo scusa sin da subito se mi dilungherò un po'. Sono una ragazza di 31 anni che sta insieme con il proprio ragazzo (tra alti e bassi) da 12 anni. Sono arrivata ad un punto in cui non so più cosa fare della mia relazione. Lui è un ragazzo davvero adorabile, mi è stato vicino in tanti momenti miei difficili e so che mi ama, però io è già da un po' di tempo che non sono più sicura dei sentimenti che provo nei suoi confronti: non ho voglia di baciarlo, non sento un attrazione fisica nei suoi confronti (fare l'amore è quasi più uno sforzo che un piacere) e faccio fatica anche a rispondere "ti amo" quando lui me lo dice. Preciso che non siamo mai andati a convivere.. all'inizio per idee contrastanti sul dove andare, poi io sono andata all'università e non avevo le finanze per pagare anche un affitto.. e alla fine tra una cosa e l'altra non abbiamo mai fatto il passo. Fatto sta che adesso mi ritrovo ad un punto che non so cosa fare. Dentro di me sento anche un desiderio di maternità (non adesso, non immediato) che lui, preciso, ha sempre avuto, ha sempre desiderato dei bambini con me. Però io adesso non so se sento di volerli fare con lui.. se mi immagino nel futuro non sono sicura di vederlo accanto a me. In più 6 mesi fa ho conosciuto un altro ragazzo, che mi ha mandato totalmente in confusione (non siamo andati oltre il bacio, anche se il desiderio c'è da parte di entrambi. Ci scriviamo ogni giorno e passiamo ore al telefono tra chiamate e videochiamate). E già questo di per sé è assurdo.. in quanto io credevo che non sarei mai stata in grado di tradire. Ora la questione non è la scelta tra questo ragazzo e il mio fidanzato.. è una scelta mia personale. Preciso che questo ragazzo che ho conosciuto è anche lui impegnato, con figli.. ma anche lui dice di essersi innamorato di me e di non sapere cosa fare. Io, ripeto, sentivo che qualcosa stava cambiando nei confronti del mio ragazzo già da parecchio prima di conoscere quest'altra persona. Non so come andrà con questo ragazzo che ho conosciuto 6 mesi fa, perché sì ci siamo entrambi innamorati e ce lo siamo detti, ma sappiamo che la situazione è complicata (cosa per cui non nego di soffrire parecchio). Io sono consapevole che mi sto complicando, e non poco, la vita.. però ormai sono arrivata a questo punto. Sui sentimenti che provavo per il mio fidanzato mi ero già interrogata prima di conoscere l'altro ragazzo. So che lui è un ragazzo d'oro, davvero, certo con i suoi difetti, ma so che lui mi ama e infatti c'è sempre stato per me. Mi sento in colpa a (forse) non amarlo più come merita.. così come mi sento in colpa di provare sentimenti per un'altra persona. Mi sento preda di mille emozioni e desideri contrastanti. So che mi sono dilungata molto ma ho cercato di spiegare nel migliore dei modi la situazione in cui mi trovo e soprattutto di come la sto vivendo. Ringrazio chi si prenderà la briga di leggere tutto e di darmi un consiglio. Grazie

Buongiorno. Ti ringrazio per aver condiviso con me, con così tanta sincerità e profondità, questo momento di grande confusione e sofferenza. Non devi assolutamente scusarti per esserti dilungata: descrivere un groviglio di emozioni così complesso richiede spazio e tempo, e hai fatto benissimo ad aprirti in questo modo.

Mi metto in ascolto di te con un approccio di accoglienza totale e senza alcun giudizio, considerando ciò che stai vivendo nella sua interezza: la tua mente, il tuo corpo, le tue emozioni e la tua evoluzione personale.

Ti senti in colpa perché percepisci di non amare più il tuo fidanzato come un tempo, ma questo senso di colpa deriva in realtà dal tuo profondo rispetto per lui e dalla gratitudine per ciò che ha fatto per te. Tuttavia, l'affetto e la gratitudine non sono la stessa cosa dell'amore romantico e della passione. Riconoscere questo non fa di te una persona cattiva; fa di te una persona autentica.

Sei insieme al tuo ragazzo dall'età di 19 anni. È del tutto naturale che la donna che sei oggi a 31 anni abbia bisogni, desideri e una visione del futuro diversi rispetto a quelli che avevi da ragazza. Spesso, la fine di una relazione o il bisogno di cambiare direzione non indicano un fallimento, ma il compimento di un ciclo di crescita.

L'innamoramento per quest'altro ragazzo ha agito come un "catalizzatore" (una lente d'ingrandimento), portando alla luce un vuoto o un'insoddisfazione che già sentivi da tempo. Come hai giustamente intuito tu, la scelta prioritaria non è tra loro due, ma riguarda la tua relazione attuale e la tua realizzazione personale.

Il mio consiglio è quello di prenderti del tempo per te stessa, sgombrando il campo dalle pressioni esterne e dalle aspettative. Hai il diritto di esplorare chi sei diventata e cosa desideri per il tuo futuro.

Ti incoraggio a valutare la possibilità di intraprendere un percorso di sostegno psicologico individuale. Uno spazio privato e non giudicante ti permetterebbe di lavorare su questi nodi, elaborare il senso di colpa e comprendere meglio la tua direzione di vita.

Ricorda che non c'è fretta nel tuo cammino. Prenditi il tempo di cui hai bisogno. Ti auguro una giornata di ascolto e di gentilezza verso te stessa

Dott. Riccardo Focaccia

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