Perché ho paura di essere tradita anche se non ci sono motivi di pensare
Salve, mi chiamo Cristina. Ho un compagno da 20 anni e abbiamo due figli insieme. Io lo amo tanto e anche lui mi ama tantissimo, dimostrandosi sempre attento e premuroso verso la famiglia. Non posso lamentarmi.
Il mio problema è che, quando si allontana, ad esempio per un’uscita tra colleghi oppure con gli amici, io ho l’ansia che possa tradirmi. È un bell’uomo, molto simpatico e sorridente, e piace molto. Così io lo chiamo continuamente e ogni volta che lui non è con me ho questi pensieri che mi mandano nel panico.
Cara Cristina, ti ringrazio molto per esserti aperta con così tanta sincerità. È una situazione dolorosa e capisco quanto possa essere logorante vivere questi momenti con tanta ansia e insicurezza, soprattutto quando hai accanto un compagno che ti dimostra amore e cura ogni giorno.
Il contrasto tra la realtà della vostra relazione (solida, affettuosa e duratura) e i pensieri che ti assalgono quando lui è fuori è molto comune, ma non per questo meno difficile da gestire. È importante sapere che questa ansia non significa che il vostro amore sia debole, ma ci racconta di una ferita o di un'insicurezza interna che si attiva quando il controllo viene meno.
La mente, a volte, attiva meccanismi di protezione esagerati per evitare di soffrire. Nel tuo caso, l'ansia e il bisogno di chiamarlo continuamente sono tentativi di "tenere al sicuro" il vostro legame, ma finiscono per farti vivere nel panico.
Per un percorso olistico e transpersonale come quello che esploriamo insieme, ti suggerisco di valutare uno spazio di supporto per te. Potresti lavorare sull'elaborazione di questa insicurezza per trasformarla in una risorsa di autonomia e fiducia in te stessa.
Ti abbraccio forte e ti auguro una splendida giornata.
Dott. Riccardo Focaccia
Dott.Riccardo Focaccia
Psicologo - Ravenna
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