Dott. Riccardo Focaccia

Buongiorno Cara, 

Non sei debole, sei una donna a cui è stato chiesto di essere forte per troppo tempo, da sola, senza un porto sicuro in cui potersi poggiare e mostrare fragile. Il pensiero di voler "farla finita" è il segnale d'allarme estremo con cui il tuo corpo e la tua mente ti stanno dicendo che la vita, così come la stai conducendo oggi, non è più sostenibile. Non è che tu voglia smettere di vivere; tu hai un disperato bisogno di smettere di soffrire e di respirare sotto questo peso. Il fatto che il pensiero dei tuoi figli ti trattenga dimostra quanto profondo sia il tuo amore per loro e quanta forza rimanga ancora dentro di te, ma non puoi e non devi reggere questo peso da sola. Dato che ti senti così schiacciata e che questo desiderio è presente da molti mesi, ti chiedo un atto di coraggio formale: quello di chiedere aiuto immediatamente a dei professionisti. Ci sono persone formate esattamente per accogliere questo dolore senza giudicarti, senza minimizzare come fa tuo marito, e per aiutarti a trovare una via d'uscita.

Essendo tu una militare, so che a volte all'interno delle Forze Armate c'è il timore di aprirsi per paura di ripercussioni sulla carriera o sul servizio. Proprio per questo, ti invito caldamente a cercare questo supporto inizialmente al di fuori della struttura militare, attraverso i numeri che ti ho dato o rivolgendoti privatamente a uno psicologo o al Consultorio Familiare della tua ASL territoriale. Hai il diritto sacro alla privacy e alla cura della tua salute mentale come cittadina e come madre. Tuo marito purtroppo mostra disagio e minimizza, probabilmente perché non ha gli strumenti emotivi per comprendere la gravità del tuo stato d'animo o perché ne ha paura. Questo non significa che tu stia esagerando. Significa solo che lui non è la persona che può salvarti in questo momento: devi affidarti a dei professionisti. I tuoi figli hanno bisogno di te, ma hanno bisogno di una mamma a cui sia concesso di fermarsi, farsi curare e depositare questo zaino troppo pesante. Fai questo primo passo oggi stesso. Telefona a uno di questi numeri. Permetti a qualcuno di tenderti la mano e di aiutarti a uscire da questa oscurità. Non sei sola.

Un cordiale saluto.

Dott. Riccardo Focaccia