Dott. Riccardo Focaccia

Buongiorno Emanuela,

Dal punto di vista evolutivo e psicologico, il comportamento del tuo bimbo ci offre già degli importanti indizi da decodificare insieme. Il timing del risveglio, coincide spesso con la fine di un ciclo di sonno profondo e l'ingresso in una fase di sonno più leggero. In quel momento di transizione, il bambino avverte un micro-risveglio e si accorge di non trovarsi più nello stesso contesto in cui si era addormentato la sera. La ricerca del lettone diventa quindi una ricerca di continuità ambientale e rassicurazione. I bambini attraversano fasi di crescita, e intorno agli 8 anni possono riemergere bisogni di dipendenza affettiva, paure notturne sottili o semplicemente il desiderio di un contatto più protetto. L'estate ha segnato una discontinuità, ed è probabile che si sia stabilizzata questa nuova abitudine. Invece di forzare subito il riaddormentamento solitario quando è già in preda alla stanchezza notturna, si può lavorare sul pre-addormentamento serale o creare un piccolo "ancoraggio" un oggetto transizionale, una lucina rassicurante, o un piccolo rituale verbale che lo aiuti a metabolizzare il distacco notturno. I tentativi di farlo riaddormentare nel suo letto per due volte, seguiti dal ritorno dopo mezz'ora, dimostrano che in quel momento il suo bisogno di vicinanza era soverchiante rispetto al metodo. A volte, mettersi seduti accanto a lui nel suo letto per qualche minuto, senza cedere subito al lettone ma offrendo una presenza calda, aiuta a ridefinire il confine della sicurezza.

Un cordiale saluto.

Dott. Riccardo Focaccia