Dott.ssa Samanta Storti

Al centro del mio lavoro c’è la persona, con la sua storia, i suoi obiettivi e le sue risorse. Mi chiamo Dott.ssa Samanta Storti e sono una psicologa ad approccio integrato: questo significa che utilizzo strumenti e prospettive diverse, selezionandole in base ai bisogni specifici di ciascun individuo.

Ricevo nel mio studio privato e offro anche consulenze online, per garantire continuità e accessibilità in base alle esigenze di tempo e di luogo. La relazione terapeutica è il fulcro del percorso: costruisco insieme alla persona un’alleanza fondata su ascolto autentico, rispetto e collaborazione. Nelle sedute non ci limitiamo a definire il problema; esploriamo anche ciò che già funziona, valorizzando risorse e competenze personali. Con obiettivi chiari e condivisi, accompagno a sviluppare maggiore consapevolezza di sé e a potenziare le capacità di fronteggiare le difficoltà quotidiane. Mi occupo di consulenza e supporto psicologico in momenti di vita complessi o di transizione, con particolare attenzione ai contesti lavorativi, affettivi e relazionali.

Lavoro spesso con le coppie per migliorare la comunicazione, chiarire i bisogni reciproci e ritrovare un equilibrio più soddisfacente. Propongo percorsi mirati alla realizzazione personale e al rafforzamento dell’autostima, aiutando a riconoscere schemi limitanti e a sostituirli con modalità più funzionali e rispettose dei propri valori. Tra i temi che affronto con maggiore frequenza rientrano l’ansia e gli attacchi di panico, per i quali insegno strategie pratiche di gestione dei sintomi e di prevenzione delle ricadute, e l’elaborazione del lutto, sostenendo il processo naturale di adattamento a una perdita e offrendo uno spazio protetto per dare significato all’esperienza. Integro nel lavoro clinico pratiche di mindfulness e interventi per la regolazione emotiva, rivolti sia ad adolescenti sia ad adulti.

Attraverso esercizi guidati e momenti di riflessione condivisa, aiutiamo a riconoscere i segnali interni e a modulare emozioni intense come rabbia, paura, vergogna, invidia e impulsività, con l’obiettivo di rispondere in modo più consapevole e meno reattivo nelle situazioni quotidiane. Il percorso si struttura in modo personalizzato: una fase iniziale di valutazione e definizione degli obiettivi, seguita da incontri in cui alterniamo esplorazione narrativa, psicoeducazione, tecniche di consapevolezza e strumenti pratici da utilizzare anche tra una seduta e l’altra. Questo favorisce cambiamenti graduali ma solidi, sostenuti dall’esperienza diretta e dall’autonomia crescente della persona. Offro inoltre interventi di parent-training, pensati per sostenere mamme e papà nella gestione delle sfide educative. Lavoriamo insieme su strategie comunicative efficaci, regolazione emotiva in famiglia, definizione di routine e confini chiari, per promuovere un clima domestico più sereno e collaborativo. Il mio impegno è creare uno spazio accogliente e competente in cui sentirsi ascoltati, compresi e accompagnati passo dopo passo verso il benessere psicologico e relazionale.

Approccio Integrato