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Dott.ssa SARA DE CAPITANI

Psicologa Clinica

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Non so più come comportarmi.

Buongiorno. Sto insieme al mio ragazzo da un'anno e a livello di relazione non mi fa mancare nulla é davvero una brava persona e sto benissimo con lui. Ma sulla sfera sensuale non ci siamo proprio....mi spiego meglio; lo facciamo se va bene una o due volte al mese....ed ogni volta é come scalare il monte Everest per me. Non prende iniziativa...sono sempre io che propongo la cosa e questa cosa mi fa soffrire perché secondo me l'atto di fare l'amore con la propria ragazza deve essere naturale...deve venire con naturalezza e invece con lui mi sento davvero sistematica: sempre solite due posizioni...quasi zero preliminari e si va subito all'atto in se....10 min e boh finito....mi sento davvero frustata. Ogni volta che provo ad affrontare il discorso finiamo per discutere animatamente perché lui dice che é stressato ( si vero stiamo passando un periodo difficile a livello economico ecc ecc ) che non gli va e non ci può fare niente e che non è come il 95% dei ragazzi della sua età ( 24 ) che pensa solo al sesso.....per lui potrebbero passare mesi e mesi senza farlo che non sarebbe un problema. ma io ci sto male...insomma io cerco l'intimità...penso che sia anche un momento di coppia dove le tensioni si scaricano e per un attimo ci si concentra tra la coppia e basta.... mi dice anche che io ogni volta che gli dico di farci le coccole prima o poi finisco per toccargli nella parti intime e lui non si eccita però preferisce farmi i grattini o abbracciarmi e così io mi sento anche in colpa...mi sento che non posso osare con il mio ragazzo..mi sento che non posso fare il primo passo perché a lui non va...non piace..mi sento uno schifo soprattutto dopo l'ultima litigata.....io lo amo e non capisco cosa possa avere con me nella sfera della sessualità... ho 33 anni e ho sempre vissuto il sesso o l'amore al meglio...con partner con grande intesa sessuale che poi per altre ragioni non erano giusti per me...ma a letto eravamo davvero connessi...non capisco perché con lui va benissimo a livello di relazione ma quando si parla di sesso é sempre un argomento tabù ( per lui ) non capisco come mai....potreste aiutarmi? grazie.

Buongiorno Valentina.
Comprendo la fatica del momento relazionale che sta vivendo, così come la frustrazione e la sofferenza connessa.
All’interno di una coppia, l’aspetto sessuale è molto importante e quando tra le parti c’è disequilibrio (qualunque siano le ragioni) la tematica è facile diventi sede di incomprensioni e litigi, con magari la fatica nell’esprimersi e nel comprendere, a volte, il punto di vista dell’altro perché, naturalmente, attivati dai propri bisogni.
Iniziare proprio da qui potrebbe essere un punto di partenza importante: comprendere il significato personale di ognuno di voi alla base del rapporto sessuale, indagando aspettative, interessi e bisogni, siano questi personali o relazionali.
Altro aspetto fondamentale è la comunicazione funzionale e l’ascolto autentico dell’altro; ingredienti relazionali non semplici, che a volte necessitano di essere sostenuti, allenati e supportati con l’aiuto di un professionista esperto delle relazioni.
Potrebbe dunque essere utile un percorso esplorativo a riguardo; percorso che potrebbe essere sia personale che di coppia.

Nella speranza che questo mio rimando possa essere stato utile,
Auguro una buona giornata.

Cordialmente
Dott.ssa Sara De Capitani

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