Dott.ssa Sara De Capitani

Sono la Dott.ssa Sara De Capitani, Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Integrata in formazione.

La mia carriera inizia all’Università, prima con il conseguimento della 
Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche e, successivamente, 
con la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica, entrambe presso l'Università degli Studi di Bergamo.

Forte di tutto l’aspetto nozionistico acquisito nei miei anni di studio, 
ho poi svolto il tirocinio annuale abilitante all’esercizio della professione 
presso il Centro di Psicotraumatologia EMDR La Tartaruga di Lecco.

Ho successivamente sostenuto a pieni voti l’Esame di Stato per l'esercizio della professione, iscrivendomi all’albo A dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 28297), iniziando a lavorare come Psicologa a Lecco.

Infine, ho scelto di continuare la mia carriera professionale intraprendendo la Specializzazione Quadriennale in Psicoterapia presso SPI - Scuola di Psicoterapia Integrata di Bergamo, svolgendo il tirocinio di specialità nel contesto delle dipendenze al SerT di Lecco.

Ogni persona è unica, con la propria storia, il proprio modo di sentire e affrontare le difficoltà.

Per questo motivo, l’approccio integrato alla psicoterapia non si basa su un solo modello teorico ma unisce strumenti e tecniche provenienti da diversi orientamenti psicologici, adattandoli alle esigenze specifiche della persona.

In pratica, significa che il terapeuta non segue un’unica “scuola di pensiero”, ma costruisce un percorso su misura, scegliendo gli strumenti più adatti a seconda del problema, della fase della vita e delle risorse della persona.

Tra i modelli che possono essere integrati ci sono, ad esempio: 

• L’approccio cognitivo-comportamentale, che lavora sui pensieri disfunzionali e sui comportamenti; 
• L’approccio psicodinamico, che esplora il mondo interno, le emozioni profonde e le relazioni passate; 
• La terapia sistemico-relazionale, che guarda alla persona all’interno delle sue relazioni significative con l'obiettivo di comprendere questi legami, migliorare la comunicazione e favorire nuovi equilibri più sani; 
• La mindfulness e la regolazione emotiva, utili per gestire ansia, stress o difficoltà nel presente.

Il terapeuta integrato valuta, di volta in volta, quale metodo può essere più utile e flessibile per aiutare la persona a ritrovare benessere, consapevolezza e autonomia.

L’obiettivo non è solo agire sul sintomo, ma promuovere un cambiamento profondo e duraturo, aiutando la persona a conoscersi meglio, a trovare nuove risorse e a vivere in modo più autentico.

Laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l'Università degli Studi di Bergamo; presso il medesimo Ateneo ho conseguito poi la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica a pieni voti, proponendo una Tesi empirica riguardo il tema della Violenza di Genere.

Ho poi svolto il tirocinio professionalizzante presso il Centro di Psicotraumatologia EMDR "La Tartaruga" di Lecco.

Successivamente, ho sostenuto l'Esame di Stato a pieni voti e mi sono abilitata alla Professione, iscrivendomi all'Ordine degli Psicologi della Lombardia n 28297. 

Infine, ho intrapreso il percorso di Specializzazione in Psicoterapia, scegliendo l'Approccio Integrato presso SPI - Scuola di Psicoterapia Integrata di Bergamo, svolgendo il tirocinio presso il SerT di Lecco. 

Psicologia Clinica
Psicologia della Salute
Psicologia Evolutiva

- Ansia (generalizzata, sociale, attacchi di panico, fobie specifiche, da prestazione, ...)
- Stress
- Disturbo dell'adattamento
- Fobie (specifiche, sociale, ...)
- Disturbi alimentari DCA (anoressia, bulimia, binge-eating)
- Disturbi dell'umore
- Disturbo ossessivo
- Bassa autostima
- Dipendenze 
- Difficoltà relazionali
- Mobbing
- Problemi legati alla gestione del cambiamento
- Supporto in caso di lutto
- Difficoltà legate all'età avanzata

In particolare, per quanto riguarda adolescenti e bambini:
- Difficoltà scolastiche
- Fatiche relazionali con i pari
- Problemi emotivi legati alla pubertà
- Difficoltà nella gestione delle emozioni
- Difficoltà familiari

Attualmente lavoro come libera professionista.

Precedentemente, negli anni di formazione, ho affiancato diversi Professionsti nella pratica Clinica con Adulti. 
Ho poi maturato esperienza lavorativa con minori e adolescenti in diverse situazioni di disagio, sia a livello scolastico che domiciliare.
Attraverso l'esperienza di tirocinio di specialità mi sono avvicinata al contesto delle dipendenze.

In ambito scolastico, in particolare, mi sono inoltre occupata di sostegno a bambini con disabilità.  

Ricevo presso il Centro La Tartaruga a Lecco, in via Tito Speri 9.
Il Centro gode di un ampio parcheggio libero ed è facilmente raggiungibile anche tramite l'utilizzo di mezzi (pullman o treno), trovandosi a soli 15 minuti a piedi dalla stazione di Lecco.

Ricevo anche Online.