Dott.ssa Sara Marcheschi

La mia attività come libero professionista è volta al counseling e al sostegno in situazioni di disagio psicologico, in particolare per adulti e adolescenti. Il mio interesse è rivolto a difficoltà legate alla fase di crescita personale e nelle fasi di cambiamento (gravidanza, pensionamento, lutto, autostima, difficoltà decisionali, disagi emotivi), nonché a promuovere il benessere psicologico dell’individuo. 

Oltre all’attività di psicologa libero professionista, ho lavorato in diversi ambiti della psicologia e della salute mentale: nel campo della disabilità mentale e fisica, in comunità integrata per minori e nell'ambito scolastico come tutor per la prevenzione del drop-out scolastico.

Uno sgardo particolare va agli adolescenti e ai giovani adulti e al disagio che possono provare, soprattutto dopo la pandemia, legato ai sentimenti di solitudine e angoscia che si riversano nell'eccessivo utilizzo di internet.

Tra le varie metodologie che adotto, molto utile risulta la conoscenza delle tecniche di rilassamento integrato e della mindfulness.

L'approccio che ho scelto per la mia formazione è quello COMPARATO. Tale approccio è di recente comparsa sulla scena psicologica, viene infatti teorizzato a Firenze agli inizi degli anni '80 da Patrizia Adami Rook con lo scopo di valorizzare i punti di forza di due approcci in paricolare, quello Psicodinamico e quello Cognitivo-Comportamentale, inserendosi nel panorama degli approcci psicoterapeutici integrati.

Caratteristica fondamentale di questo approccio è il concetto di "Tailoring", teorizzato da Norcross, che ammette la possibilità di ritagliare l'intervento sul singolo paziente tenedo conto delle caratteristiche peculiari del paziente in ordine gi gravità, capacità intorpettive, fattori culturali, abilità relazionali e condizioni del contesto di vita.

Strumento principe all'interno del processo terapeutico è la relazione che si instaura tra paziente pterapeuta, la quale tiene conto di elementi quali il transfert e il controtransfert.

Laureata con il massimo dei voti nel 2014 in psicologia all'Università Degli Studi di Firenze con un percorso universitario improntato alla psicologia clinica e della salute, nella tesi di laurea dal titolo “Solitudine percepita e Self-Disclosure nei social network online” ho voluto approfondire una tematica di estrema attualità riguardante il panorama delle nuove dipendenze.

Durante il tirocinio post laurea mi sono occupata, per il primo semestre, di psicologia sociale e di comunità attraverso vari progetti svolti all'interno della Casa Circondariale di Sollicciano e all'esterno con gli stessi detenuti. Nel secondo semestre mi sono concentrata sulla psicologia clinica, svolgendo la mia attività di tirocinio all'interno dell'Ospedale Privato Accreditato "Villa Maria Luigia" di Parma.

 A seguito del tirocinio ho sostenuto l'esame di stato e mi sono iscritta all'Albo degli Psicologi della Toscana  con iscrizione n°7948.

Diplomata in Psicoterapia presso la scuola di Specializzazione in  Psicoterapia Comparata di Firenze con il massimo dei voti. Per la tesi ho scelto un argometo di attualità, infatti il titolo del lavoro è " Essere on-line: l’effetto delle nuove tecnologie e dell’isolamento sociale sugli adolescenti" 

All'interno della scuola ho approfondito le conoscenze teoriche, non solorigaurdanti i grandi classici ma nache, secondo l'idea di integrazione, nuovi studi e nuove conoscenze legate all'innovazione nella professione. La formazione mi ha permesso di aggiungere al mio bagaglio conoscenze  inerenti le tecniche di rilassamento Integrate, attraverso una formazione pratica sul Training Autogeno di Schultz, l’Immaginazione Guidata e il Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson e la mindfulness. 

Ho ampliato la mia formazione con numerosi corsi e convegni su diverse tematiche quali disturbi psicosomatici, la relazione terapeutica,violenza di genere, adolescenti antisociali, il trattamento della psicosi, le valutazioni testistiche, violenza di genere.

Psicoterapia

Attraverso il lavoro su se stessi la psicoterapia consente di nutrire la propria autostima, superare blocchi esistenziali, sentimenti di tristezza, ansia, insoddisfazione, angoscia, vuoto ed insicurezza. Un percorso terapeutico può essere dedicato  alla conoscenza di sé, al riconoscimento e alla cura dei propri bisogni, alle difficoltà nelle relazioni, alle separazioni ed alle sofferenze conseguenti al lutto. 

• Crescita personale
• Autostima (paura di non essere all’altezza)
• Paura del giudizio e del rifiuto
• Relazioni, amore e vita di coppia
• Tristezza, apatia, depressione
• Angoscia e senso di colpa
• Ansia e attacchi di panico
• Eventi traumatici
• Ossessioni e compulsioni
• Disturbi di personalità 
• Identità di genere e orientamento sessuale
• Disturbi della sessualità
• Disturbi del comportamento alimentare
• Problemi con la propria immagine (dismorfofobia)