Dott.ssa Erika Bettinazzi

Sono la Dott.ssa Bettinazzi Erika, psicologa, iscritta all'Albo A degli psicologi del Veneto, n. 13220.

Mi sono laureata con 110 lode presso l'Università Maria Santissima, LUMSA, Roma in psicologia del lavoro e del benessere organizzativo, con una tesi di ricerca dal titolo "Stare bene nelle organizzazioni: lo stress lavorativo e il benessere organizzativo in situazioni di emergenza. Come le PMI del Veneto cercano di farvi fronte. Uno studio di due realtà della provincia di Verona", alla base di questo lavoro di tesi c'era il desiderio di indagare come le PMI del Veneto, in particolare della Provincia di Verona abbiano reagito all'emergenza sanitaria del COVID-19 e come avessero influenzato lo stress lavorativo per i dipendenti.

Ho proseguito la mia formazione con i tirocinio per l'esame di Stato con un tirocinio presso l'Ospedale Sacro Cuore Don Calabria di Negrar, nel servizio di Psicologia Clinica con il Dott. Giuseppe Deledda e la Dott.ssa Sara Poli, dove ho potuto osservare i colloqui psicologici nel reparto di Neurologia, Cardiologia e Diabetologia, in merito a quest'ultimo ho fatto un Master di secondo livello presso l'Università Maria Santissima, LUMSA, Roma in Managment del servizio sanitario, con un atesi dal titolo: "Una ri-progettazione del servizio di diabetologia".

In questo tirocinio all'Ospedale Sacro Cuore Don Calabria di Negrar ho conosciuto alcuni spunti del modello utilizzato, l'ACT e da li mi sono appassionata della Mindfulness diventando facilitatrice Mindfulness :“Mindfulness significa prestare attenzione, ma in un modo particolare:a) con intenzione, b) al momento presente, c) in modo non giudicante”. Si può descriverla anche come di un modo per coltivare una più piena presenza all’esperienza del momento, al qui e ora, utile nella gestione dello stress, a gestire e riconoscere le proprie emozioni, pensieri, sensazioni fisiche oltre che metodologie per approcciarsi alla vita con maggiore apertura, curiosità e comprensione reciproca.

Ho iniziato recentemente due percorsi: uno nel mondo degli IAA. interventi assititi con gli animali, da sempre attratta da questo mondo, faccio parte di un progetto tecnico con le Guardi ezoofile di Verona; l'altro riguarda la psicologia dello sport, da sempre amante dello sport che pratico a livello amatoriale da sempre.

Attualmente sono in formazione nella scuola di psicoterapia Aetos, modello integrato, l´integrazione psicoterapeutica è un approccio al trattamento che mira al superamento di ogni particolare teoria o insieme di tecniche, modello che sento molto "mio" proprio in un ottica di formazione continua e di approfondimento su diversi ambiti. 

Qual è il significato del termine mindfulness?

Il termine mindfulness, proveniente dall'inglese, può essere tradotto come "consapevolezza", ma ha un'accezione specifica. La sua definizione non è immediatamente chiara, poiché si riferisce principalmente a un'esperienza personale. Una delle definizioni più riconosciute è quella fornita da Jon Kabat-Zinn, considerato un precursore di questa pratica. Secondo la sua visione, "la mindfulness consiste nel prestare attenzione in un modo particolare: a) con intenzionalità, b) focalizzandosi sul momento presente, c) senza giudicare". È quindi possibile interpretarla come un metodo per sviluppare una maggiore consapevolezza nella propria esperienza, nel qui e ora.

In qualità di facilitatrice di mindfulness, mi dedico a insegnare tecniche di meditazione e consapevolezza, aiutando le persone a riconoscere e gestire le proprie emozioni, pensieri e sensazioni fisiche. Propongo anche strategie per affrontare la vita con maggiore apertura, curiosità e comprensione reciproca.

L'integrazione psicoterapeutica rappresenta un approccio terapeutico che mira a superare le limitazioni di specifiche teorie o tecniche. Si considera una teoria di riferimento come un utile punto di partenza, ma non come un vincolo nel comprendere i fenomeni psichici. Gli psicoterapeuti hanno storicamente dimostrato interesse per i progressi nelle scienze naturali e sociali, in filosofia, teologia, arte e letteratura. Tuttavia, questo percorso di integrazione non è avvenuto in modo uniforme nell’ambito delle psicoterapie, e sono stati necessari anni per superare le visioni rigide delle diverse scuole di pensiero. La tendenza all'isolamento è stato un aspetto critico, contrastato da un piccolo ma crescente gruppo di studiosi e professionisti, che hanno lavorato per demolire le barriere di un approccio settoriale. L’intento è quello di sviluppare le forme di psicoterapia più efficaci. L'integrazione psicoterapeutica comprende una sintesi dei concetti e dei metodi più validi e avanzati, orientati verso nuove teorie e approcci terapeutici. Questo modello risuona profondamente con la mia visione, poiché ho sempre nutrito una passione per una varietà di temi e non mi lascerei facilmente definire da un'unica etichetta.