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Il mito delle Super Mamme
Il mito della “Super-Mamma” alimenta l’idea che una donna debba essere sempre perfetta, efficiente e disponibile, riuscendo a conciliare senza difficoltà maternità, lavoro, casa e vita sociale. Questo articolo esplora il peso psicologico di tali aspettative, approfondendo il legame tra autoefficacia percepita e burnout genitoriale. Attraverso esempi concreti e un breve test di autovalutazione, offre spunti per riconoscere i segnali di esaurimento emotivo e suggerisce piccole strategie quotidiane per ritrovare equilibrio, chiedere aiuto e prendersi cura di sé senza sensi di colpa., [ ... ]
20 Luglio 2026
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La seduzione della Procrastinazione.
Un approfondimento sul blocco emotivo e sulla procrastinazione come meccanismi di difesa legati alla paura del cambiamento. Attraverso la metafora narrativa della “comfort zone”, l’articolo esplora come riscrivere i propri schemi relazionali e trasformare l’ansia del nuovo in possibilità di crescita personale., [ ... ]
11 Maggio 2026
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