ultimi articoli pubblicati
Ansia sociale: uno scoglio tra mondo interno e mondo esterno.
Sempre più spesso mi capita di incontrare persone, soprattutto i molto giovani, che riferiscono di provare una forte ansia alla sola idea di trovarsi in mezzo alle persone, di dover interagire con gli altri e di instaurare nuovi rapporti., [ ... ]
13 Settembre 2022
leggi
Il senso di colpa: condannati da se stessi
Il senso di colpa è un’emozione per certi versi simile alla paura che può rappresentare un enorme ostacolo nel raggiungimento del benessere, perché ci fa sentire perennemente in difetto e può spingere a mettere in dubbio la propria adeguatezza., [ ... ]
26 Luglio 2022
leggi
La timidezza è un disturbo psicologico? Fobia sociale e timidezza: quali sono le differenze?
Essere timidi può rendere più difficile vivere situazioni sociali perché ci sentiamo a disagio o in imbarazzo. Sicuramente è qualcosa di spiacevole. Ricordiamoci però che non è una malattia,..., [ ... ]
07 Febbraio 2022
leggi
Quando chiedere aiuto?
Comprendere di aver bisogno di aiuto, ancor più ammettere di aver bisogno di aiuto ed infine chiedere aiuto, è un processo lungo e difficile da realizzare. Si attende che tutto possa risolversi..., [ ... ]
20 Gennaio 2022
leggi
Il training autogeno
L'ansia è una risposta anticipatoria alla reazione di paura. Proviamo ansia inoltre quando un ostacolo impedisce il raggiungimento di un obiettivo; inoltre ci sentiamo ansiosi quando il nostro..., [ ... ]
19 Gennaio 2022
leggi
Cos'è l'ansia sociale?
COS’E’ L’ANSIA SOCIALE? L’ansia sociale è la paura di essere valutati negativamente in situazioni sociali in cui si è esposti al possibile giudizio degli altri. Alcuni situazioni..., [ ... ]
16 Gennaio 2022
leggi
Andrà tutto bene? Limiti ed opportunità in tempo di pandemia.
Numerosi studi hanno ormai accertato le possibili conseguenze della pandemia da Covid-19 sulla sfera psichica ed emozionale: difficoltà nelle relazioni, fatica eccessiva e sensibile calo della..., [ ... ]
05 Gennaio 2022
leggi
Capire l’origine della solitudine, per accettarla e per poter star meglio
Una delle problematiche più comuni che mi trovo spesso ad affrontare con le persone che incontro, è il dolore che si prova nel sentirsi soli. La pandemia ha acuito notevolmente questa sensazione,..., [ ... ]
25 Novembre 2021
leggi
A pieni polmoni. L'importanza della respirazione per il benessere di mente e corpo
La respirazione accompagna ogni esperienza che viviamo, ogni pensiero che in automatico affiora nella nostra mente, ogni emozione che proviamo e sostiene ogni azione che attuiamo per raggiungere i..., [ ... ]
11 Settembre 2021
leggiultime domande & risposte
Ansia dopo la morte dei genitori
Buongiorno, sicuramente non sono mai riuscita a superare la morte dei miei genitori (mia mamma 14 anni fa e mio padre 6 anni fa). Oggi a 40 anni sono mamma di due bambini loro sono la mia forza. Mi... [ ... ]
1 risposte
leggiUniversità e depressione
Buongiorno, mi chiamo Elisa e sono al secondo anno di Animal Care, una triennale di Padova che mi sto autofinanziando. Ho 25 anni e ho iniziato l'Università in ritardo, perché prima non sapevo se... [ ... ]
1 risposte
leggiGenitori, famiglia, lavoro.
Salve, sono una ragazza di 23 anni fidanzata con una persona più grande di 30 anni, avvocato. I miei genitori si sono rivolti a lui per una diatriba familiare, tuttavia temo che non essendo nessuno... [ ... ]
1 risposte
leggiSento che l’ansia mi impedisce di vivere
Buongiorno, mi chiamo Francesca e ho 25 anni. Ho sempre un po’ sofferto d’ansia ma da un anno a questa parte è tutto peggiorato. Ho dovuto lasciare il lavoro perché non riuscivo più e... [ ... ]
3 risposte
leggiAnsia in famiglia
Salve, sono un ragazzo di 34 anni. Da un paio d'anni vivo con ansia la situazione nella mia famiglia, dove ho due genitori praticamente separati in casa (entrambi 66 anni) e questa cosa influisce... [ ... ]
2 risposte
leggiDifficoltà ad entrare a scuola
Buongiorno, mio figlio quest'anno ha iniziato la prima elementare, nello stesso periodo io avevo il termine di gravidanza, infatti è nato il fratellino il 23/09. Inizialmente piangeva ad entrare... [ ... ]
1 risposte
leggiRelazioni sentimentali e famiglia
Da qualche mese ho conosciuto una ragazza nella città in cui vivo. A breve lei farà un concorso che potrebbe riportarla nella sua regione d’origine (la Sardegna). Non ho mai parlato di questa... [ ... ]
2 risposte
leggiOsservazione maniacale oggetto
Buonasera, Scrivo per capire quale possa essere la causa di un comportamento di mio figlio (23 anni). Dopo un periodo difficile (crisi d'ansia, crisi di panico, episodio dissociativo e poi via via... [ ... ]
1 risposte
leggiFecondazione
Salve, sono una donna di 38 anni e dal 2018 la mia vita è cambiata. In seguito ad un'extrauterina, che ha comportato l'asportazione di tuba ed embrione, ho scoperto di avere l'adenomiosi e, di... [ ... ]
1 risposte
leggi