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271 Domande e risposte

Ho paura di uscire , parlare con altre persone , toccare/essere toccata e dire /fare cose sbagliate

Salve sono una ragazza di 15 anni, da quasi 2 anni soffro di disturbi alimentari (da cui sono quasi uscita) autolesionismo, pensieri suicidi e crisi da un po' di tempo si è aggiunta la paura di uscire, andare in mezzo alle persone, sbagliare  dire cose inutili e fare brutte figure. Spesso quando sono in mezzo alle persone ho dei pensieri (molto simili a delle vicine) che mi dicono ad esempio che ci sono persone che ridono di me o che tutti mi stanno fissando (anche se spesso non è vero) e questo mi fa andare in crisi più totale e spesso mi fa avere attacchi di panico . Vi chiedo aiuto perché ho già avuto a che fare con queste "vocine" a partire dai disturbi alimentari e alle crisi ma ho paura che la situazione degeneri e avendo sempre affrontato tutto da sola è il momento di chiedere aiuto . Grazie mille A.

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Quando se ne esce dall'ansia?

Io prendo Xanax 0,25 mattina pranzo e sera, ma la sensazione di fastidio sul petto non sparisci mai e ovviamente entro nel circolo vizioso nell' ansia di qualche problema ...

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Non so cosa fare, sto male con me stessa e gli altri

Sono una ragazza di 20 anni, mi sento triste e vuota, cerco sempre di rendermi utile magari lavorando o altro ma mi sento sempre così inutile ...

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La mia psicologa dice che sto bene!?

Sono Ginevra, ho 22 anni e sono una laureanda in psicologia (triennale). Vado dalla psicologa (struttura pubblica ) da circa tre anni. Inizialmente ci andavo mensil ...

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Da sei mesi soffro d'ansia cronica

Salve sono una mamma di 31 anni di 3 splendide bambine, una di 8 e 2 gemelline di 2. Da metà dicembre che soffro di attacchi d ansia e ansia cronica dalla ...

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Problemi d'ansia pensando a mia figlia dopo separazione consensuale

Salve a tutti, sono da poco separato consensualmente, devo dire che grazie alla mia calma e self-control sono riuscito ad affrontare ...

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Ansia

Salve a tutti sono Claudia e ho 27 anni spero che mi possiate rispondere a qualche domanda che mi faccio da tempo. A volte e come mi sentissi un’estranea nella mia famiglia a volte mi capit ...

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Ansia e paura del futuro

Salve, Ho scoperto per caso questo sito e ne approfitto per raccontare la mia storia, sopratutto quello che mi sta succedendo da qualche mese. Sono una donna di 31 anni, con ...

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Fiducia assente dopo tradimento

Sono un ragazzo di 21 anni, sto con la mia attuale ragazza da 2 anni e mezzo. Ho subito un tradimento circa 1 anno fa e non riesco ancora a superare la cosa. Le emozioni ...

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Ansia e attacchi di panico

Salve a tutti sono un ragazzo di 28 anni da cui prendo sereupin da 8 anni da cui non riesco lo stesso ad stare sereno con la vita sociale, paura di stare solo paura di affron ...

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Domande e crisi esistenziali... Ansia e attacchi di angoscia e pianto, come fare?

Salve mi chiamo Ginevra e sono una studentessa di psicologia laureanda al terzo anno della triennale. Vado dalla psicol ...

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