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310 Domande e risposte

Ansia angoscia e disperazione.

Salve, mi ritrovo qui a scrivere per dare uno sfogo alla mie sensazioni che da tempo non mi fanno vivere una vita serena. -Ho dei problemi con l'ansia: ho avuto sporadici attacchi di panico che col tempo ho imparato a gestirli. Ora è come se avvertissi tutto ciò che viene prima dell'attacco senza che però si verifichi. Una tensione mista a stranezza quotidiana anche se l'attacco non arriva mai. Questo "problema" mi ha causato un eccessivo controllo sul mio corpo tanto da sviluppare una fobia cardiaca (paura di avere problemi al cuore). Ogni volta che succede qualsiasi evento non routinario inizio ad avvertire questa tensione interna. La cosa più preoccupante però oltre ad avere questo stato di allerta sempre presente è l'altro lato della medaglia: l'angoscia e la disperazione. Molto spesso soprattutto in quest ultimo periodo sento un senso di disperazione (come se mi avessero detto che ho un cancro terminale) che mi priva di dormire delle volte. Mi assale la mia angoscia e delle volte non riesco a controllarla temendo che in maniera assurda i miei pensieri possano farmi diventare pazzo. Ho problemi a dormire ...

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Ansia da presentazione a nuove persone e paura del giudizio

Salve a tutti, vi spiego brevemente la mia situazione. Ho 23 anni e credo di soffrire di ansia da prestazione, ciò mi capita in ambito ...

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Disturbo d'ansia

Salve. Orma 12 anni con questo problema. Non riesco a risolverlo. Farmaci , psicoterapie (una in atto) , ma purtroppo i risultati sono altalenanti. Sono riuscito sempre a svolgere le ...

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Ansia da prestazione e paura del giudizio delle persone

Salve a tutti, vi spiego brevemente la mia situazione. Ho 23 anni e credo di soffrire di ansia da prestazione, ciò mi capita in ambito ...

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Ritorno al lavoro

SalveHo subito un ricovero in psichiatra dove mi è stata diagnosticata una sindrome bipolare II anche una polineuropatia cronica.Ho difficoltà a svolgere le mansioni che ...

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Ansia con il partner

Buongiorno, Scrivo per un a problematica che mi affligge da mesi: quando sto con il mio ragazzo (fidanzati da 8 mesi) provo un senso di ansia quasi continua, spesso accompagnata da ...

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Ho paura di uscire , parlare con altre persone , toccare/essere toccata e dire /fare cose sbagliate

Salve sono una ragazza di 15 anni, da quasi 2 anni soffro di disturbi alimentari (da cui sono quasi ...

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Quando se ne esce dall'ansia?

Io prendo Xanax 0,25 mattina pranzo e sera, ma la sensazione di fastidio sul petto non sparisci mai e ovviamente entro nel circolo vizioso nell' ansia di qualche problema ...

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Non so cosa fare, sto male con me stessa e gli altri

Sono una ragazza di 20 anni, mi sento triste e vuota, cerco sempre di rendermi utile magari lavorando o altro ma mi sento sempre così inutile ...

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La mia psicologa dice che sto bene!?

Sono Ginevra, ho 22 anni e sono una laureanda in psicologia (triennale). Vado dalla psicologa (struttura pubblica ) da circa tre anni. Inizialmente ci andavo mensil ...

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Da sei mesi soffro d'ansia cronica

Salve sono una mamma di 31 anni di 3 splendide bambine, una di 8 e 2 gemelline di 2. Da metà dicembre che soffro di attacchi d ansia e ansia cronica dalla ...

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