Ansia e Depressione

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Paura di parlare in pubblico

Detta anche glossofobia, dal greco glossa che significa lingua e phobos cioè paura, la paura di parlare in pubblico è inserita nel DSM 5 tra i disturbi di ansia sociale, all’interno della categoria dei disturbi di ansia., [ ... ]

05 Dicembre 2022

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Ansia sociale: uno scoglio tra mondo interno e mondo esterno.

Sempre più spesso mi capita di incontrare persone, soprattutto i molto giovani, che riferiscono di provare una forte ansia alla sola idea di trovarsi in mezzo alle persone, di dover interagire con gli altri e di instaurare nuovi rapporti., [ ... ]

13 Settembre 2022

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Il senso di colpa: condannati da se stessi

Il senso di colpa è un’emozione per certi versi simile alla paura che può rappresentare un enorme ostacolo nel raggiungimento del benessere, perché ci fa sentire perennemente in difetto e può spingere a mettere in dubbio la propria adeguatezza., [ ... ]

26 Luglio 2022

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La timidezza è un disturbo psicologico? Fobia sociale e timidezza: quali sono le differenze?

Essere timidi può rendere più difficile vivere situazioni sociali perché ci sentiamo a disagio o in imbarazzo. Sicuramente è qualcosa di spiacevole. Ricordiamoci però che non è una malattia,..., [ ... ]

07 Febbraio 2022

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Quando chiedere aiuto?

Comprendere di aver bisogno di aiuto, ancor più ammettere di aver bisogno di aiuto ed infine chiedere aiuto, è un processo lungo e difficile da realizzare. Si attende che tutto possa risolversi..., [ ... ]

20 Gennaio 2022

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Il training autogeno

L'ansia è una risposta anticipatoria alla reazione di paura. Proviamo ansia inoltre quando un ostacolo impedisce il raggiungimento di un obiettivo; inoltre ci sentiamo ansiosi quando il nostro..., [ ... ]

19 Gennaio 2022

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Cos'è l'ansia sociale?

COS’E’ L’ANSIA SOCIALE?  L’ansia sociale è la paura di essere valutati negativamente in situazioni sociali in cui si è esposti al possibile giudizio degli altri. Alcuni situazioni..., [ ... ]

16 Gennaio 2022

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Mi hanno chiesto quale sia la cosa più difficile quando si vive con un animale: dirgli addio

La felicità che ci dà un animale domestico è nota a molti fortunati. Chi non ha un amico animale non sa cosa si perde. Gli animali sono totalmente dipendenti da noi, ci offrono compagnia e..., [ ... ]

07 Gennaio 2022

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Andrà tutto bene? Limiti ed opportunità in tempo di pandemia.

Numerosi studi hanno ormai accertato le possibili conseguenze della pandemia da Covid-19 sulla sfera psichica ed emozionale: difficoltà nelle relazioni, fatica eccessiva e sensibile calo della..., [ ... ]

05 Gennaio 2022

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Relazione non accettata dai miei genitori

Salve. Sono una ragazza di 18 anni appena compiuti, da 6 mesi sono fidanzata con un ragazzo tunisino. I miei sin da subito mi hanno vietato di vederlo, di farlo entrare in casa e tante altre cose.... [ ... ]

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Attacchi di panico o problemi al cuore?

Buonasera, volevo un parere su quello che mi accade ormai da mesi.. ho 21 anni, non ho molti problemi di salute. Ho sempre sofferto di ansia e attacchi di panico da anni, purtroppo non ho mai avuto... [ ... ]

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Pensieri intrusivi

Salve, Mi chiamo Angela, ho 21 anni, sono una studentessa universitaria. Non sono brava ad esprimere il mio malessere, non riesco bene a concretizzare in parole ciò che provo, quindi mi scuso... [ ... ]

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Ho perso mia moglie persa manco due anni fa

Buongiorno. Ho finito ora di piangere, Lo faccio tutti i giorni nel ricordo del mio grande amore di mia moglie. Ho 73 anni e l'ho persa manco due anni fa per un brutto linfoma cerebrale. Aveva... [ ... ]

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Problemi sul lavoro

Salve, specifico sin da subito che non sono molto bravo a spiegarmi, faccio molta a fatica a parlare dei miei problemi e potrei non essere chiaro ma ci provo, mi scuso in anticipo. Sono un ragazzo... [ ... ]

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Non sono più me stessa dopo un tradimento ricevuto

Salve, sono sposata da 16 anni più 3 di fidanzamento il nostro era un amore pulito fatto di alti e bassi ma alla base c’era rispetto e’ se c’e quello si supera tutto. Nel 2020 inizio a vedere... [ ... ]

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Da anni non riesco a piangere

Buongiorno, mi chiamo Barbara, ho 51 anni. Da molti anni non riesco a piangere, e questo, forse mi porta a somatizzare. Ho provato a vedere film strappalacrime mi commuovo, ma, a piangere non... [ ... ]

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Soffro di depressione?

Salve a tutti. Sono una consumatrice di cannabis regolare da quasi 10 anni ed ho iniziato a sentirmi così da qualche anno a questa parte. All'inizio i miei down emotivi dipendevano solo dalla... [ ... ]

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Depressione università

Salve, è da qualche mese che sono in uno stato di ansia fortissima a causa dell'università, e quest'ansia è sfociata anche in depressione. Sono al terzo anno della laurea triennale in Fisica, da... [ ... ]

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