ultimi articoli pubblicati
Deep TMS nella depressione farmacoresistente: le domande da fare prima di iniziare
La Deep TMS rappresenta una possibile opzione terapeutica per alcune persone con depressione resistente ai trattamenti. Comprendere indicazioni, evidenze scientifiche, benefici attesi, rischi ed effetti collaterali è fondamentale per affrontare la scelta in modo consapevole. Attraverso le domande da porre allo psichiatra, l’articolo approfondisce l’importanza di una corretta valutazione diagnostica, del monitoraggio dei risultati e dell’integrazione con le cure già in corso, senza alimentare aspettative irrealistiche. Perché la speranza terapeutica non richiede certezze assolute, ma informazioni affidabili, un percorso personalizzato e un’équipe qualificata., [ ... ]
30 Ottobre 2026
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Stare bene da soli o isolarsi? Quando il ritiro sociale serve a non rischiare
Stare da soli può essere una scelta rigenerante, ma talvolta il ritiro sociale diventa un modo per proteggersi dalla paura del giudizio, del rifiuto o dell’imbarazzo. Evitare le situazioni sociali offre un sollievo immediato, ma può alimentare l’isolamento e ridurre progressivamente le occasioni di relazione. Imparare a distinguere il bisogno autentico di solitudine dall’evitamento permette di recuperare libertà di scelta, rispettando la propria personalità e i propri bisogni. L’obiettivo non è diventare più estroversi, ma costruire relazioni significative senza lasciare che la paura decida al posto nostro., [ ... ]
14 Ottobre 2026
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Disturbo Affettivo Stagionale
La depressione con andamento stagionale è caratterizzata dalla ricorrenza di episodi depressivi in determinati periodi dell’anno, generalmente durante l’autunno e l’inverno. Le variazioni della luce, i ritmi circadiani e alcuni meccanismi biologici possono contribuire a questo fenomeno, insieme a fattori psicologici e ambientali. Non si tratta semplicemente di sentirsi più stanchi o malinconici nei mesi freddi: quando i sintomi diventano persistenti e compromettono la vita quotidiana, è importante riconoscerli e rivolgersi a un professionista della salute mentale., [ ... ]
12 Ottobre 2026
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Deep TMS nella depressione farmacoresistente: come funziona e cosa aspettarsi
La depressione farmacoresistente descrive una risposta insufficiente a trattamenti antidepressivi adeguati e non significa che ogni possibilità terapeutica sia esaurita. Tra le opzioni disponibili rientra la Deep TMS, una tecnica di neuromodulazione non invasiva che può ridurre i sintomi depressivi in una parte dei pazienti, pur non garantendo la remissione. L’articolo approfondisce il funzionamento della Deep TMS, la differenza rispetto alla TMS tradizionale e alla terapia elettroconvulsivante, la tollerabilità, la durata degli effetti e il ruolo della valutazione clinica. L’obiettivo è distinguere il concetto di resistenza terapeutica da quello, molto diverso, di incurabilità., [ ... ]
28 Settembre 2026
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La depressione che indossa una camicia stirata
La depressione non sempre compromette in modo evidente il funzionamento quotidiano. Una persona può continuare a lavorare, rispettare le scadenze e mantenere un’immagine efficiente mentre sperimenta internamente stanchezza, vuoto, anedonia, autosvalutazione o difficoltà relazionali. L’articolo distingue la produttività dal benessere psicologico, sottolineando l’importanza di osservare il costo emotivo e personale necessario per mantenere le proprie prestazioni. Vengono inoltre analizzati i segnali meno visibili della depressione, il ruolo del contesto sociale e lavorativo e l’importanza di chiedere aiuto senza aspettare un crollo. File, immagini e analisi dati non sono disponibili finché l'utilizzo non si reimposta alle ore 14:59. Continua a chattare solo con testo o fai l'upgrade per avere più accesso. Prova Plus gratuitamente, [ ... ]
14 Settembre 2026
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Quando non senti più niente: l’anedonia non è pigrizia
L’anedonia è la riduzione dell’interesse o della capacità di provare piacere e può manifestarsi anche in assenza di una tristezza evidente. Il mondo continua a essere accessibile, ma perde intensità: attività, relazioni e passioni che un tempo suscitavano entusiasmo diventano neutre, faticose o prive di significato. Questo fenomeno non coincide con la pigrizia e può comparire in diversi contesti, tra cui i disturbi depressivi, stress prolungato e altre condizioni psicologiche o fisiche. Riconoscere la differenza tra disinteresse temporaneo e una perdita persistente del piacere permette di comprendere meglio ciò che accade e di evitare interpretazioni colpevolizzanti. Osservare ciò che si prova prima, durante e dopo le attività può aiutare a individuare il problema e, quando la condizione persiste o limita significativamente la vita quotidiana, favorire il confronto con un professionista., [ ... ]
24 Agosto 2026
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La Depressione come Notte Oscura dell’Anima.
La depressione, nella prospettiva della psicologia transpersonale, non è soltanto un disturbo da eliminare, ma una profonda crisi esistenziale che può aprire la strada a una trasformazione interiore. L'articolo esplora il significato della "notte oscura dell'anima", illustrando come il dolore, accolto e compreso all'interno di un percorso terapeutico, possa diventare un'opportunità di crescita, autenticità e riconnessione con il proprio Sé più profondo., [ ... ]
30 Giugno 2026
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La Restrizione Cognitiva negli Stati Depressivi: Il Tunnel Cognitivo e i Meccanismi Neuropsicologici di Mantenimento
Il tunnel cognitivo rappresenta una condizione di restrizione mentale in cui l’attenzione, la memoria e la capacità di elaborare nuove informazioni vengono progressivamente assorbite dal dolore emotivo e dalla ruminazione. Questo stato genera una visione rigida e negativa della realtà, alimentata da meccanismi di mantenimento come il rimuginio ossessivo, l’evitamento comportamentale e la convinzione che continuare a pensare al problema possa portare a una soluzione. Le moderne neuroscienze evidenziano come tali processi siano associati a un’iperattivazione dei circuiti cerebrali legati all’autoriflessione e a una riduzione della flessibilità cognitiva., [ ... ]
25 Giugno 2026
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Disturbo depressivo maggiore e terapia CBT
Il disturbo depressivo maggiore è una condizione clinica debilitante caratterizzata da umore depresso, perdita di interesse o piacere (anedonia), alterazioni cognitive e sintomi vegetativi come disturbi del sonno e dell’appetito. È più frequente nelle donne e può essere associato a fattori ambientali e traumatici, inclusi abusi infantili. Dal punto di vista neurobiologico, sono state osservate alterazioni dell’ippocampo e dei principali network cerebrali coinvolti nella regolazione emotiva e cognitiva, come il cognitive control network (CN), il salience network (SN) e il default mode network (DMN), quest’ultimo correlato ai processi di ruminazione. Risultano inoltre coinvolti i sistemi di risposta allo stress, in particolare l’asse ipotalamo-ipofisi-surrene e il sistema immunitario., [ ... ]
13 Febbraio 2026
leggiultime domande & risposte
Consulenza psicologica
La mia compagna ha bisogno di aiuto perché ha perso la voglia di vivere. Ha 82 anni e non si alza dal letto. È triste e piange spesso. È completamente apatica. Mi ha chiesto di aiutarla con uno... [ ... ]
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leggiCome posso superare la sofferenza dopo oltre un anno dalla separazione?
Ho 43 anni e sto attraversando un periodo di profonda sofferenza emotiva. Da circa un anno e alcuni mesi sto cercando di elaborare la fine di una relazione durata 12 anni, di cui circa 10 di... [ ... ]
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leggiDiverse terapie ma in peggioramento
Ciao e grazie in anticipo. Circa 60 giorni fa la mia ex ragazza (io 38M lei 29F) senza aver dato un minimo segnale in precedenza e senza aver dato la minima motivazione sensata ha deciso di... [ ... ]
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Mi trovo in una situazione di stallo emotivo che mi sta logorando. Da un anno ho acquistato i biglietti per un concerto in occasione dei 60 anni di mia madre. È un evento che dovrebbe essere... [ ... ]
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leggiMi sento schiacciata
Salve, sono M. e sono moglie, mamma e militare. I miei figli stanno entrando nell'adolescenza ed è faticoso gestire questo periodo. Lavoro fuori casa 9/10 ore al giorno. Il mio lavoro mi ha sempre... [ ... ]
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leggiRelazione con depressa
Ciao a tutti, ho vissuto una relazione di 6 mesi a distanza con una ragazza che soffre di depressione da qualche anno, anche sotto effetto di psicofarmaci (non fortissimi), M26 F24.Dopo i primi 5... [ ... ]
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leggiCome si risolve?
Ciao, sono Beatrice ho 24 anni e vivo a Roma. Mi fa strano scrivere qui, eppure era l’unico modo per aprirmi. Sono in un burn out che dura da un bel po di mesi. Studio e sono al termine, dovrei... [ ... ]
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leggiSpesso penso che la mia vita non abbia più senso
Buongiorno, ho 60 anni, sono sposata da 30 anni, ho un aspetto giovanile, ho viaggiato molto, sono sportiva e impegnata sul lavoro. Purtroppo da un pò di tempo penso che i momenti belli che ho... [ ... ]
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leggiPerché mi sento non all'altezza?
Salve a tutt*, mi chiamo Sarah e ho 25 anni. Mi è stato diagnosticato un paio di anni fa un disturbo depressivo-reattivo che, fino a circa cinque mesi fa, stavo curando con dei farmaci, per... [ ... ]
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