Buongiorno. Sono bipolare, ho un deficit dell'attenzione, ma soprattutto HO LA ALESSITIMIA non sento quasi niente a livello di emozioni e sentimenti. Posso sperare di guarire con l' ipnosi o altro? 🙏 Grazie
3 risposte degli esperti per questa domanda
Buongiorno Alessia, l'alessitimia è curabile con un approccio mirato che porti all'esplorazione del proprio sentire. La terapia cognitivo-comportamentale aiuta molto a dare definizione, nome e spazio mentale e fisiologico alle proprie esperienze emotive. sono fiduciosa che riuscirà a stare meglio e a sentire le cose. Un caro saluto. Patrizia Amici
Cara Alessia, per capire se l'ipnosi ti può essere utile sarebbe opportuno una valutazione in privato.
Gentile utente, le consiglio per migliorare l'autostima e in genere per stare meglio con i suoi pensieri un percorso di crescita personale. Sono a disposizione, un abbraccio
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