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469 Domande e risposte

Quando inizio a parlare per esprimere un mio pensiero o affrontare un discorso vado in agitazione

Salve a tutti, sono Simone ho 22 anni e da tempo (forse da sempre) quando apro bocca per rispondere a qualsiasi persona, per esprimere un mio pensiero o semplicemente per affrontare un tema non riesco ad esprimermi correttamente, come se dimenticassi il discorso che in realtà ho già pronto nella mente perché so cosa e come rispondere. In realtà nel momento in cui apro bocca per rispondere vado in agitazione, la mente si offusca ed è come se perdessi le parole ma in realtà quando sono da solo e creo un mio pensiero verso un determinato tema i miei pensieri sono limpidi, le frasi complete e concrete. Questo ad esempio non accade scrivendo. Come posso affrontare questo problema? Che tipo di percorso dovrei fare? Io voglio esprimere i miei pensieri nello stesso modo in cui li penso e li creo nella mia testa senza agitarmi e senza far credere alla gente con cui mi relaziono di non sapere le cose.

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Ansia

Buonasera, da diversi mesi ho dei problemi credo che sia attacchi panico o ansia così il mio medico curante mi ha detto e mi ha prescritto le cipralex da oltre un anno e sinceramente da ...

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Genitori che cercano di decidere per te, come fare?

Salve, sono una ragazza di 25 e sto avendo dei problemi con i miei genitori da un po’. Quasi 4 anni fa sono andata all’estero per fare il ...

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Non so più cosa fare

Non so più cosa fare della mia vita. Ho 33 anni ed una laurea non spendibile alle spalle. Ho commesso tanti errori che hanno accresciuto la mia ansia ed il mio senso di ...

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Penso / vedo delle belle ragazze e mi viene l'ansia

Salve, è da un annetto ormai che ho questo problema: ogni volta che vedo una bella ragazza, sia dal vivo ma soprattutto sui social media, mi ...

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Dalla fine della quarantena ho l’ansia

Salve, Mi chiamo Olimpia e ho 21 anni, da circa tre settimane ho terminato il mio isolamento dovuto al contagio Covid e da allora credo di avere a che fare con ...

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Ormai non ce la faccio più a vivere... l’ansia e la paura hanno invaso la mia vita.

Salve, sono una ragazza di 20 anni. Questo è il mio primo anno di università e sto passando un momen ...

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Non capisco mia moglie

Ho 40 anni, mia moglie 38, non abbiamo figli e siamo insieme da 16 anni. Viviamo all’ estero, abbiamo un appartamento al pianoterra, mia moglie e’ straniera e siamo ...

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Come superare la frustrazione e l'ansia?

Buonasera, sono una studentessa universitaria di 24 anni ( sono già laureata in scienze dell'educazione e sono una laureanda in scienze della formazione ...

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Non so più cosa fare

Salve, sono Beatrice, una ragazza di quasi 17 anni, ho sofferta nell’ultimo periodo di ansia e attacchi di panico e purtroppo da un mese a questa parte faccio strani pensier ...

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Ansia e stato di paura

Buongiorno,vi scrivo, perché da anni soffro di ansia e forse depressione, ma al momento direi che l'ansia è quella che la fa da padrone. Sto seguendo un percorso ...

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